99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 醫藥科研 > 美研究稱(chēng)裸睡益處大 可助減肥防真菌感染

美研究稱(chēng)裸睡益處大 可助減肥防真菌感染

2014-11-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:裸睡還有助于燃燒更多卡路里。專(zhuān)家研究稱(chēng),當體內脂肪過(guò)剩時(shí)白色脂肪會(huì )被儲存,而棕色脂肪則有助于分解白色脂肪,但是僅在機體需要能量時(shí)才可以實(shí)現。
  盡管如今睡衣很流行,但是專(zhuān)家仍然建議裸睡。專(zhuān)家認為,裸睡有助于保持更低的體溫,這對睡眠質(zhì)量很有益。因為睡夢(mèng)中周?chē)h(huán)境溫度越低,人就越容易入眠,且睡眠質(zhì)量也更好。
 
 
  而有人睡覺(jué)時(shí)腳部冰涼,專(zhuān)家也建議不要穿襪子保暖,而是用暖水袋暖腳。此外,老年人裸睡對身體也很有好處。
 
  與此同時(shí),裸睡還有助于燃燒更多卡路里。專(zhuān)家研究稱(chēng),當體內脂肪過(guò)剩時(shí)白色脂肪會(huì )被儲存,而棕色脂肪則有助于分解白色脂肪,但是僅在機體需要能量時(shí)才可以實(shí)現。很多生理活動(dòng)都有助于棕色脂肪的作用,其中就包括裸睡。
 
 
  研究人員還提到,裸睡有助于防止真菌感染,因為此類(lèi)真菌都非常喜歡溫暖、狹小的空間,各種各樣的睡衣和襪子正好提供了這樣的環(huán)境。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
嵊泗县| 西城区| 怀仁县| 延边| 中山市| 东宁县| 卢湾区| 临西县| 神农架林区| 昌乐县| 泌阳县| 承德市| 都匀市| 保德县| 清镇市| 宜兰县| 新乐市| 巩留县| 敦煌市| 新营市| 江山市| 锡林郭勒盟| 潞城市| 桑日县| 保靖县| 长葛市| 彰化市| 靖安县| 奉节县| 江阴市| 西丰县| 车致| 河南省| 凌海市| 长丰县| 界首市| 南部县| 剑川县| 游戏| 鹤庆县| 江永县|