股骨頭壞死原理
成人股骨頭直徑大約4-125px，股骨頭壞死是由長(cháng)期大量喝酒、濫用激素、外傷等原因導致的股骨頭血液供應中斷，繼而股骨頭內局部骨小梁斷裂、軟骨塌陷、剝脫，最終發(fā)生嚴重的骨性關(guān)節炎、關(guān)節功能喪失。
防止股骨頭塌陷成了治療的核心問(wèn)題。
一般建議針對早期患者可進(jìn)行藥物控制，1-3期的患者就需要進(jìn)行藥物保髖治療。
不同運動(dòng)狀態(tài)下，股骨頭承受的重量有多大?
人體靜止站立的時(shí)候，兩個(gè)股骨頭各承擔一半的體重壓力；緩慢步行，一條腿承重而一只腳離開(kāi)地面的一瞬間(單腿負重時(shí))，負重側股骨頭承受1.5~2倍體重壓力。
快速步行、單腿負重時(shí)，負重側股骨頭承受2倍以上的體重壓力；上下樓梯、單腿負重時(shí)，負重側股骨頭承受3~4以上的體重壓力。
看了以上這些數據，您是不是多少有些震驚呢?一直以為兩條腿各承擔一半體重的想法是不是被顛覆了?
在不同運動(dòng)狀態(tài)下股骨頭承受著(zhù)巨大的壓力，尤其是當它處于壞死狀態(tài)下負重運動(dòng)時(shí)受到類(lèi)似于“搗蒜”般的碾壓，所以，在壞死完全修復前是一定不要完全負重的！
股骨頭壞死患者，如何正確借助拐杖?
例如上樓時(shí)，應先邁上健側下肢，后邁患肢，最后雙拐再上去，下樓時(shí)應先讓雙拐下，后下患肢，最后下健肢。
走平路時(shí)，可以先把左拐前移，后邁右下肢，再前移右拐，最后邁左下肢，即四點(diǎn)步態(tài)法。
如果需要用單拐時(shí)切忌必須將拐杖放在健側腋下，并與患肢同時(shí)行走，這樣可以消除患側臀部肌疲勞，減輕患髖的受力，并增加穩定性。
如果需要用手杖應注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆頂端。
高度的選擇應當是以本人腋前緣至足底外緣的長(cháng)度外加5公分為宜，也可用本人身高減去40厘米為準。
著(zhù)力時(shí)要以手握拐杖橫柄，不要把身體重量壓在腋窩的拐柄區，有時(shí)可造成“拐杖性腋神經(jīng)麻痹”；使用拐杖的時(shí)間，要根據病情遵醫囑執行。
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