作為人體健康的十大標準之一，口腔健康關(guān)系到全身健康的諸多方面。世界衛生組織已經(jīng)將口腔疾病定義為世界三大疾病之一，并倡導對口腔健康給予足夠的重視。

　　1、沒(méi)有齲齒就等于沒(méi)有牙齒問(wèn)題

　　牙齒問(wèn)題分為很多種，一種是牙體問(wèn)題，是牙齒本身的問(wèn)題，另一種是牙周問(wèn)題，包括牙齦、牙槽骨等，第三種是牙列問(wèn)題，包括牙列不齊、牙齒缺失等。常說(shuō)的齲齒等問(wèn)題屬于牙體問(wèn)題，而各種牙周問(wèn)題也是牙齒問(wèn)題的重要內容，同樣需要引起重視。

　　2、使用牙線(xiàn)會(huì )使牙縫變大、導致牙齦出血

　　因為正常刷牙只能刷到牙齒表面和里面，而兩牙之間的鄰面是刷不到的，而牙線(xiàn)卻能夠實(shí)現鄰面的清潔。使用牙線(xiàn)導致牙齦出血等問(wèn)題大多是因為手法的原因，進(jìn)入牙縫如果用力過(guò)猛會(huì )壓迫牙齦，導致出血，正確的方法是用適當的力度使牙線(xiàn)通過(guò)牙縫，然后貼著(zhù)兩牙的鄰面往上刮，清除臟東西，正確地使用牙線(xiàn)不會(huì )讓牙縫變大。

　　3、每天認真刷牙就不用洗牙

　　刷牙要有正確的方法，我們推薦巴氏刷牙法，這是國際上通用的標準刷牙法，如果按照這種方法早晚各刷牙一次，基本可以清潔干凈，但是還有一些縫隙不一定能刷得很干凈，所以這些地方時(shí)間長(cháng)了之后就會(huì )殘留許多臟東西，形成牙石，因此，建議每半年去洗一次牙，給牙齒做一個(gè)大掃除。

　　4、孕期出現牙齒問(wèn)題很正常，不需要關(guān)注

　　孕期由于激素水平改變會(huì )出現特有的口腔問(wèn)題。比如孕期如果因細菌等問(wèn)題導致牙齦炎，牙齦會(huì )腫脹得非常厲害，形成孕婦的常見(jiàn)口腔疾病——妊娠期牙齦炎，所以，我們提倡懷孕前做全口的檢查，拔除智齒，盡量消除妊娠期可能出現的口腔隱患。如果孕期出現口腔問(wèn)題，最佳治療時(shí)間是孕4~6個(gè)月，建議聽(tīng)從醫生的安排。

　　5、坐月子期間不能刷牙

　　民間有產(chǎn)婦月子期間不能刷牙的說(shuō)法，這是一個(gè)以訛傳訛的陳規陋習。臨床上經(jīng)常能看到不刷牙的產(chǎn)婦牙齦腫脹得十分厲害、附著(zhù)在牙齒上的食物殘渣、軟垢非常多，有些觀(guān)點(diǎn)認為月子里刷牙會(huì )使牙齒變松，實(shí)際上口腔清潔不徹底才是牙齒松動(dòng)的元兇，刷牙肯定不會(huì )對孕產(chǎn)婦的牙齒造成不利影響，但是從孕產(chǎn)婦的身體狀況考慮，建議用溫水軟毛牙刷。

　　6、乳牙反正要換掉，出現問(wèn)題不需要治療

　　關(guān)于乳牙，我們提倡有問(wèn)題盡早治，因為乳牙的特點(diǎn)是，一旦發(fā)生齲齒等問(wèn)題，發(fā)展得就特別快，有些患兒只需要幾個(gè)月，就會(huì )發(fā)展成牙齒的根尖周炎。第二方面，乳牙不及時(shí)治療會(huì )影響其他牙齒的位置，導致牙列不齊等問(wèn)題，有時(shí)甚至會(huì )影響恒牙萌出。因此，建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規的牙科醫院進(jìn)行檢查，發(fā)現問(wèn)題，及早治療。

　　建議牙齒健康，重在日常護理

　　在牙齒日常護理方面，首先，在清潔方面，我們建議用巴氏刷牙法，并正確使用牙線(xiàn)，每半年去做一次牙周的潔治，平時(shí)如果感覺(jué)到牙齒有異常，比如牙酸、牙齒敏感或經(jīng)常塞牙、牙齦出血等應該盡早去醫院接受檢查，因為有些牙齒問(wèn)題平時(shí)發(fā)現不了，等到發(fā)現時(shí)已經(jīng)很?chē)乐亓恕?/p>

　　對于兒童來(lái)說(shuō)，要盡早做牙齒清潔，應該從長(cháng)第一顆牙開(kāi)始就要刷牙，同時(shí)建議家長(cháng)要每半年帶孩子去做一次牙齒檢查，如果發(fā)現孩子有牙列不齊時(shí)，可以盡早去醫院檢查并作矯正，不僅是因為美觀(guān)，更是因為牙列不齊容易導致臟東西聚集，進(jìn)而導致牙體、牙周疾病。

　　如果發(fā)生牙齒缺失時(shí)，也應盡早治理，可以去正規醫院采取種植牙等技術(shù)。