明天就是周末，

可是“斷崖式降溫”又來(lái)啦！

但你以為僅僅是加條秋褲的事兒？

這忽冷忽熱的天兒適應不了

氣悶、感冒、打噴嚏是常有之事

而此時(shí)鼻炎也會(huì )趁虛而入

除了外出鬼混的各種不適

鼻炎事小，危害卻大！

著(zhù)涼和感冒有必然聯(lián)系嗎？

鼻炎要注意什么？

一起來(lái)看看

暨南大學(xué)附屬深圳華僑醫院

耳鼻喉科主任劉承彪的防治建議~

感冒時(shí)勿亂用抗生素

劉主任說(shuō)，其實(shí)著(zhù)涼并不是引起感冒的直接因素。呼吸道內有許多病菌，但天冷時(shí)血管收縮，對病毒防御能力變差，呼吸道病毒感染才感冒了。平時(shí)多鍛煉身體，增強抵抗力，可有效預防感冒。

感冒若沒(méi)有黃綠色的濃痰，大多是病毒感染，一般7天就自愈了。若癥狀太重，鼻塞、頭痛、發(fā)燒等，用對癥的藥即可。若是細菌感染導致的感冒，才需要用抗生素，若不對癥濫用可能引發(fā)耐藥性。

過(guò)敏性鼻炎與感冒不同

過(guò)敏性鼻炎，在換季時(shí)節也高發(fā)，雖然兩種疾病都有鼻塞、清涕、噴嚏等癥狀，但感冒除此之外，還有發(fā)燒、喉嚨痛、全身酸痛等癥狀。過(guò)敏性鼻炎是空氣中的過(guò)敏原引起的，因此預防和治療首先要避免接觸過(guò)敏原。但過(guò)敏性鼻炎有超過(guò)90%的病人是塵螨過(guò)敏，避免去粉塵多的地方，生活環(huán)境應該干凈，枕套、被套建議每?jì)芍鼙窕驙C一遍。若對花粉過(guò)敏，則避免接觸。

劉主任提醒，過(guò)敏性鼻炎不需要恐慌，但也不能忽視。若放任疾病發(fā)展，有可能引發(fā)下呼吸道疾病、分泌性中耳炎、鼻竇炎、哮喘等疾病。嚴重的過(guò)敏性鼻炎患者可采取脫敏治療，但其治療周期一般2至3年；若較為輕微的癥狀，目前已有很好的藥物可以控制。

鼻咽癌有哪些早期癥狀？

回縮型血涕、耳鳴或聽(tīng)力減退等有可能是鼻咽癌早期癥狀，但它也有可能沒(méi)有任何癥狀。“體檢是發(fā)現鼻咽癌早期人群的重要方式。”劉主任提醒，有家族史的，建議在40歲以后半年做一次EB病毒檢測。同時(shí)，要重視鼻咽部的檢查。

一期鼻咽癌治愈率高達90%以上，但三期到四期治愈率則為40%到70%。鼻咽癌治療首選放療，其效果不好也可手術(shù)，早發(fā)現、早治療效果好。

預防鼻咽癌少吃腌制食物

鼻咽癌高發(fā)于廣東，又被稱(chēng)為“廣東癌”，其中珠三角地區的肇慶、四會(huì )、佛山、中山、廣州等地區高發(fā)。遺傳、EB病毒、環(huán)境因素和生活習慣都與鼻咽癌的高發(fā)有關(guān)系。

“亞硝酸鹽的攝入與鼻咽癌的高發(fā)有一定關(guān)系。”劉主任說(shuō)，亞硝酸鹽攝入后，機體可能產(chǎn)生致癌物亞硝胺，腌制食品中亞硝胺較高，不建議長(cháng)期食用。此外，吸煙也是鼻咽癌的高危因素之一。

Q&A

問(wèn)：網(wǎng)上流傳大蒜治鼻炎等偏方，這些靠譜嗎？

劉承彪：目前還沒(méi)有對這些偏方進(jìn)行過(guò)科學(xué)研究，建議大家不要偏執地使用偏方。

問(wèn)：什么年齡段高發(fā)鼻咽癌？

劉承彪：每個(gè)年齡段都可能有鼻咽癌病人，但相對來(lái)說(shuō)40歲以上比較多，男性比女性多。