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驚!青少年沉迷游戲更易患骨質(zhì)疏松

2014-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:那些喜歡在電腦上花很多時(shí)間打游戲或者看電視的男孩子,骨密度較同年紀喜歡戶(hù)外活動(dòng)的男孩女孩都要低,這意味著(zhù)在今后的人生中,他們遭受骨折或患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險更高。

  人體骨骼從出生到青春期結束一直處于生長(cháng)狀態(tài),而在青春期末期達到峰值,即骨骼強度和骨架大小在成年初期達到最高。除了營(yíng)養狀況,體育活動(dòng)也會(huì )對骨骼生長(cháng)產(chǎn)生很大的影響。但是現在,通過(guò)此次研究,研究者們越來(lái)越擔心久坐的生活方式青少年骨骼健康造成的影響,而這種生活方式也會(huì )提高兒童的肥胖率。

  該研究就“骨密度的降低與青少年在周末更多地使用電腦”這一假設進(jìn)行了探討。研究對挪威特羅姆瑟地區的463個(gè)女孩,484個(gè)男孩進(jìn)行了檢測。學(xué)生們從2010年到2011年參與調查,調查范圍覆蓋了該地區90%的高一學(xué)生。研究通過(guò)雙能X射線(xiàn)骨密度儀檢測學(xué)生骨密度,他們的生活方式則通過(guò)問(wèn)卷調查和實(shí)際采訪(fǎng)獲知。不出意料的是,參與調查的男孩們打游戲的時(shí)間遠超過(guò)女孩子,但是,不打游戲的女生骨頭也沒(méi)有打游戲的男生強健。過(guò)多的“屏幕時(shí)間”不僅對骨密度造成不良影響,對于男孩而言,這還極有可能造成更高的體質(zhì)指數。與男孩們研究結果不同的是,每天在電腦前花4到6小時(shí)的女孩,會(huì )比只花少于1.5小時(shí)的女孩們骨密度更高。

  挪威北極大學(xué)的安妮·溫特(AnneWinter)博士說(shuō):“骨密度是未來(lái)骨折率的重要預測指標。調查中女孩的研究發(fā)現耐人尋味,這絕對值得在未來(lái)針對其他群體進(jìn)行其他研究。另一方面,從對男孩的研究中發(fā)現,青春期時(shí)的久坐會(huì )對骨密度造成影響,會(huì )使本該達到的骨質(zhì)峰值打折扣。這將對他們的身體造成不良影響,使他們在未來(lái)生活中更易得骨質(zhì)疏松和遭受骨折風(fēng)險。”

 

  根據國際骨質(zhì)疏松基金(IOF)的數據,由于骨質(zhì)疏松,全球五十歲以上的男性中,有五分之一的人會(huì )遭受骨折。人們對于男性骨質(zhì)疏松的風(fēng)險以及骨骼健康的認識程度還太低,這促使了國際骨質(zhì)疏松基金在2014年世界骨質(zhì)疏松日,將關(guān)注焦點(diǎn)放在男性的骨質(zhì)疏松問(wèn)題上。而相關(guān)問(wèn)題在日后也勢必會(huì )引起更多的關(guān)注。

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