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日本研究顯示:老年人營(yíng)養不良易癡呆

2014-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日本研究顯示:老年人營(yíng)養不良易癡呆。因此,老年人為了防止癡呆,要注意積極攝取肉、魚(yú)和牛奶等各種營(yíng)養。

  俗話(huà)說(shuō),粗茶淡飯保平安。老年人往往傾向于飲食清淡??墒?,營(yíng)養不良對老年人有什么影響呢?而日本一項調查顯示,如果老年人血檢項目中紅細胞數、高密度脂蛋白膽固醇(俗稱(chēng)“好膽固醇”)值、白蛋白值偏低,其患老年癡呆的風(fēng)險會(huì )比較高。

  研究人員說(shuō),上述三項指標都與老人的營(yíng)養狀態(tài)有關(guān),數值偏低就顯示老人的營(yíng)養狀態(tài)不佳。因此,老年人為了防止癡呆,要注意積極攝取肉、魚(yú)和牛奶等各種營(yíng)養。

  東京都健康長(cháng)壽醫療中心研究所研究員谷口優(yōu)率領(lǐng)的研究小組,對居住在群馬縣和新潟縣的1149名70歲以上老人的生活狀況和健康狀態(tài)進(jìn)行了調查。將那些被懷疑已患上老年癡呆的老人排除后,研究人員對其中的873人進(jìn)行了平均2.7年的跟蹤調查。

  研究人員將老人們按照調查開(kāi)始時(shí)的紅細胞數、高密度脂蛋白膽固醇值、白蛋白值分為“低”、“普通”和“高”三組,調查這三項指標與此后認知能力變化的關(guān)系。他們發(fā)現,上述數值低的一組老人,與數值高的一組老人相比,前者認知能力降低的風(fēng)險是后者的2至3倍。

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