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失眠:如何睡得香

如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應該養成良好的睡眠習慣。

3歲前應做一次系統眼科檢查!專(zhuān)家教你如何保護孩子的眼睛

孩子視力有問(wèn)題,家長(cháng)一般不容易發(fā)現,特別是對于單眼視力低下的孩子,家長(cháng)通常很難發(fā)現其存在視力障礙,往往貽誤治療時(shí)機。因此,學(xué)齡前兒童做一次系統的眼科檢查很必要。

最新發(fā)布
2018-10-26

膳食纖維可致癌 你還敢吃嗎?

說(shuō)到膳食纖維大家的印象肯定是幫助人體代謝改善便秘,并且有助于減肥和控制血糖。但今天來(lái)自托萊多大學(xué)的研究團隊還會(huì )告訴你,某些膳食纖維的攝入,還會(huì )引起肝癌!

標簽: 膳食纖維 致癌 代謝 
2018-10-25

食管癌的4類(lèi)高發(fā)人群5個(gè)壞習慣

國際癌癥研究機構(IARC)在2016年6月15日《柳葉刀腫瘤學(xué)》雜志正式發(fā)表的致癌物評估報告中,將非常熱(高于65℃)的飲品列為很有可能的(IIA類(lèi))致癌物。

2018-10-24

通知:吸這兩種煙的人 快去醫院檢查

有一種方法堪稱(chēng)香煙天敵,因為它可以保持吸煙的快感,但是焦油和尼古丁的吸收卻減少3/4,也就是說(shuō),每天吸一包煙攝入的焦油量,變成了4-5根香煙的焦油量,在煙量不變的情況下,對人體的傷害大幅減少。它就是“凈煙器”。

標簽: 吸煙 凈煙器 焦油量 
2018-10-23

漲姿勢 專(zhuān)家告訴你如何健康吃水果

一般情況下,體質(zhì)燥熱的人可適當進(jìn)食寒涼類(lèi)水果,體質(zhì)虛寒的人則要慎重選擇或少吃;溫熱類(lèi)水果則適合體質(zhì)虛寒之人。甘平類(lèi)水果適宜的人群較多,但食用也要適量。此外,水果多甘酸,脾胃虛弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

標簽: 水果 健康 體質(zhì) 
2018-10-22

28種藥不宜與維C聯(lián)用!

復方木香鋁鎂是一種胃黏膜保護劑,與維生素類(lèi)藥物聯(lián)用后會(huì )干擾維生素的吸收與清除,影響維生素的治療效果,因此復方木香鋁鎂應避免與維生素C聯(lián)用。

2018-10-22

干貨收藏!2型糖尿病 常用胰島素制劑和治療方案

兒童和青少年2型糖尿病,需要藥物治療時(shí)可以單用二甲雙胍或胰島素,也可兩者聯(lián)合使用——目前還沒(méi)有足夠的研究證明其他的口服降糖藥可以用于兒童。

2018-10-22

爭秋奪暑時(shí) 養生要滋陰潤燥

要養生,先了解氣候特點(diǎn)。陳群雄介紹,這段時(shí)間盛夏余熱未消,氣溫仍然很高,不下雨的時(shí)候,仍是高溫晴熱天氣。夏末時(shí)節,嶺南地區雨水特別多,一旦下雨,濕氣較重,天氣以濕熱交蒸為特點(diǎn),人會(huì )感到很難受。

標簽: 養生 滋陰潤燥 飲食 
2018-10-22

想登高望遠?當心肌少癥讓你有心無(wú)力

什么是肌少癥呢?樓主任解釋?zhuān)夏昙∪馑p綜合征,又稱(chēng)“老年肌少癥”,是一種以骨骼肌肌纖維質(zhì)量下降、肌肉力量減少、肌肉耐力及代謝能力下降、結締組織和脂肪增多等為主要特征的退行性疾病。

2018-10-22

80歲廣州阿婆心臟不適入院 竟發(fā)現結直腸癌

據統計,中國腸癌的發(fā)病遞增速度是世界平均的2倍。最新發(fā)布的《中國大腸癌預防和篩查白皮書(shū)》顯示,我國腸癌發(fā)病和死亡率從30歲開(kāi)始,到40歲-45歲以后迅速上升。

2018-10-22

小兒肺炎冬季高發(fā) 家庭護理方推薦

對于新生兒來(lái)說(shuō),肺炎初期會(huì )精神狀態(tài)不佳、發(fā)熱、咳嗽、呼吸淺或不規則,深吸氣時(shí)能聽(tīng)到細小水泡音;也有不發(fā)熱而咳喘重者,伴有煩躁不安、流鼻涕、哭聲低微、食欲缺乏、哆嗦、腹瀉、拒奶、吐奶、嗆奶等癥狀。

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