2017-10-13
舒緩肌肉酸痛的7種食物
富含類(lèi)黃酮的食品如藍莓、黑巧克力和富含ω-3脂肪酸的食品（如多脂肪魚(yú)類(lèi)——鮭魚(yú)、金槍魚(yú)等）可促進(jìn)神經(jīng)元成長(cháng)。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng)，導致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò )瘋轉的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會(huì )感染寄生蟲(chóng)嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統計數據顯示，從2000年以來(lái)，廣州及周邊的東莞、深圳等地區已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
富含類(lèi)黃酮的食品如藍莓、黑巧克力和富含ω-3脂肪酸的食品（如多脂肪魚(yú)類(lèi)——鮭魚(yú)、金槍魚(yú)等）可促進(jìn)神經(jīng)元成長(cháng)。
此前味精也曾屢受質(zhì)疑但其安全性從未受到實(shí)質(zhì)性挑戰，例如：早在20世紀六七十年代，在歐美國家掀起一股所謂“中國餐館病”的說(shuō)法，稱(chēng)吃中餐“有頭痛、臉發(fā)麻、口渴、腸胃不適等癥狀”，又說(shuō)是“味精癥狀”。
美國的一項研究稱(chēng)，喜歡喝紅酒的女性，哪怕只是小酌，也會(huì )增加患乳腺癌風(fēng)險。但翻閱歐美報章和文獻記錄，“紅酒可以預防乳腺癌”的報道赫然在目。
益氣補血是三七最強大的功效。三七中含有豐富的人參總皂苷，能夠促進(jìn)造血細胞增殖，提升造血細胞數量和造血能力，難怪常說(shuō)“三七補血第一”。
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，加上飲食或生活習慣不良，血液變得粘稠，流速變慢，血液中的脂類(lèi)物質(zhì)囤積在血管壁上，粘性斑塊初步形成。
三七是著(zhù)名的活血化瘀圣藥，能夠促進(jìn)血液中垃圾物質(zhì)的代謝，改善血液循環(huán)，及時(shí)帶走細胞中的黑色素，因此淡斑祛斑有良好的效果。
由于工作壓力大、事務(wù)繁忙，現代女性都有不同程度的貧血，因此補血對女性來(lái)講是非常重要的一課。三七是公認的補血第一，身體得到充足的氣血滋養，面色紅潤，光彩照人。
“我覺(jué)得自己很健康，不用吃三七”這是很多人拒絕三七的理由。其實(shí)隨著(zhù)年齡增長(cháng)，尤其是到了30歲之后，人的血液和血管就開(kāi)始發(fā)生無(wú)法感知的變化：血液流速變慢，一些物質(zhì)囤積在血管壁上，慢慢堵塞血管。
三七是“血管的清道夫”，能夠推動(dòng)血液中物質(zhì)的代謝進(jìn)程，改變血液粘稠的狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復血管彈性，使血液干凈、血管年輕。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們