在各類(lèi)運動(dòng)中,除了常見(jiàn)的關(guān)節損傷外,眼外傷也不可忽視。按照對眼睛損傷的情況,運動(dòng)可以分為低危險,高危險和非常高危險的。
低危險運動(dòng)指沒(méi)有身體的接觸的運動(dòng),比如田徑、游泳、體操以及自行車(chē)。高危險的運動(dòng)使用球、棍子、球拍或者有身體的接觸。一些高危險的運動(dòng)包括棒球、籃球、曲棍球、足球、長(cháng)曲棍球、網(wǎng)球、羽球以及其他用球拍的運動(dòng),擊劍和水球。非常高危險的運動(dòng)有身體接觸而且還不使用眼睛保護裝置。一些非常高危險的運動(dòng)包括拳擊、摔跤、跆拳道等。
眼外傷可通過(guò)冷熱敷進(jìn)行緩解:
冷熱敷在治療眼睛傷病的應用上,可以說(shuō)是相當普遍,但具體何時(shí)該用冷敷、何時(shí)該用熱敷,要視不同病變而定,并非千篇一律,否則,非但沒(méi)起到輔助治療的作用,反倒使病情加重。
冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷于患處,時(shí)間一般為每次三十分鐘,一天約四到六次,若是有傷口,在傷口上冷敷,就要保證毛巾干凈,避免感染。而熱敷則是用毛巾浸在比洗澡水熱一些的溫水中,擰干后敷在眼皮上,待毛巾冷了后再換。每次熱敷五到十分鐘,一天約三到四次。若有眼藥使用,則在熱敷后點(diǎn)藥,可增加效果。
一般情況,急性期用冷敷(即:冰敷),慢性期則用熱敷。眼睛外傷腫脹或眼皮手術(shù)后,應立刻冰敷,其效果極佳。其目的一則消腫,二則可以止痛。慢性眼瞼炎、針眼、慢性角結膜炎等疾病時(shí),則以熱敷為佳。因為熱敷可以促進(jìn)局部組織的血液循環(huán),放松眼部周?chē)募∪?,且具有促進(jìn)炎癥吸收的作用。
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選用以下波力純棉運動(dòng)毛巾,更能增加眼部的舒適感哦!
視疲勞也可通過(guò)冷熱敷進(jìn)行緩解:
眼睛干澀時(shí),使勁眨眨眼,是不是感覺(jué)舒服很多?或者點(diǎn)點(diǎn)眼藥水,也能舒緩一下疲勞感。在日常生活中,其實(shí)有很多可以使視覺(jué)疲勞舒緩的方法都非常實(shí)用。
1.熱敷可去黑眼圈
做法:用熱水袋或能耐高溫的瓶子,裝滿(mǎn)熱水,用幾層紗布包在外面,將其直接放在要熱敷的眼部即可。
時(shí)間:每次20-30分鐘,每日2-3次。
作用:除了能消除黑眼圈外,還有助于舒緩雙眼疲勞。
2.冷敷可去血絲
做法:將冰塊裝在冰袋里(可用熱水袋或橡皮手套),外面包幾層紗布,直接放在需要冷敷的皮膚上。
時(shí)間:每次15-20分鐘,每日2-3次。
作用:有助于消除熬夜后雙眼中的血絲。
熱敷同樣可以使用到我們的冰敷袋:
材質(zhì):臺灣進(jìn)口布料、TPU膠;規格:11英寸
功能:肌肉拉傷,關(guān)節扭傷等患處冰敷或熱敷。
適用范圍:適用于各類(lèi)專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員,業(yè)余運動(dòng)愛(ài)好者,野外旅游者等各類(lèi)人群適用急性受傷或運動(dòng)后冰敷用。
注意事項:嚴禁與尖銳物品置于一起,防止劃破。
特點(diǎn):1.材料是使用TPU防水布料,在進(jìn)行冰敷或者熱敷的時(shí)候,不會(huì )發(fā)生滲漏現象;2.形狀變換多樣,可以作用與各個(gè)部位;3.攜帶方便。
本產(chǎn)品對關(guān)節疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥2本產(chǎn)品對關(guān)節疼痛,脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥3潤肺益氣,止咳化痰。用于肺虛氣弱,胸悶不暢,久咳痰嗽,氣喘自汗
健客價(jià): ¥44富含免疫球蛋白
健客價(jià): ¥222養陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià): ¥171、柔細膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補水潤澤,補充全天充足水分,令肌膚柔嫩細滑。
健客價(jià): ¥136色澤亮麗,深成滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,倍感呵護,富有彈性。
健客價(jià): ¥99色澤亮麗,深層滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,富有彈性。
健客價(jià): ¥99適用于白發(fā)、花白、黯啞、毛糙、干枯、分叉等發(fā)質(zhì)。
健客價(jià): ¥991.本品作為選用藥物可用于下列疾?。?1)立克次體病,包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類(lèi)聯(lián)合應用。2.由于目前常見(jiàn)致病菌對本品耐藥現象嚴重,僅在病原
健客價(jià): ¥6.49潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價(jià): ¥45適用于急、慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等多種原因所致的記憶減退及輕、中度腦功能障礙。也可用于兒童智能發(fā)育遲緩。
健客價(jià): ¥7.5潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價(jià): ¥128(1)異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 (2)異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽(yáng)性同時(shí)胸部X射線(xiàn)檢查符合非進(jìn)行性結核病,痰菌陰性,過(guò)去未接受過(guò)正規抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長(cháng)期激素治療的患者,某些血液病或網(wǎng)狀內皮系統疾?。ㄈ绨籽?/p> 健客價(jià): ¥45
清熱瀉火,利水通淋。用于膀胱濕熱所致的淋癥、癃閉,癥見(jiàn)尿頻澀痛、淋瀝不暢、小腹脹滿(mǎn)、口干咽燥。
健客價(jià): ¥10養陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià): ¥30潤肺止咳,生津利咽。用于久咳,痰少質(zhì)粘,口燥咽干。
健客價(jià): ¥13潤肺止咳,生津利咽。用于久咳,痰少質(zhì)粘,口燥咽干。
健客價(jià): ¥29主要用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織感染;也可用于支原體肺炎。
健客價(jià): ¥15養陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥26清燥潤肺。用于燥氣傷肺,干咳無(wú)痰,氣逆而喘,咽干鼻燥,心煩口渴。
健客價(jià): ¥14旨在為需要吸氧治療的患者供應供氧氣,這種設備不用于生命支持或生命維持。該設備可在家庭、醫院或醫療機構使用。
健客價(jià): ¥5980用于單純皰疹或帶狀皰疹感染。
健客價(jià): ¥1.5本品可作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者等。
健客價(jià): ¥12