兒童近視警惕太早讀書(shū)是原因

　　近視在目前研究看來(lái)無(wú)非是與遺傳和環(huán)境兩個(gè)因素導致，而遺傳和環(huán)境誰(shuí)先誰(shuí)后就像雞和雞蛋這個(gè)論題一樣，永遠爭論不休但無(wú)法解答?？赡芘c人種遺傳的敏感程度有關(guān)，相對于歐美不少?lài)业暮⒆?，亞洲兒童及青少年居高不下的近視發(fā)生率主要與學(xué)習競爭太激烈、高強度學(xué)習下強迫用眼有關(guān)。

　　有一項調查表明，在幼年時(shí)期，過(guò)早地開(kāi)始系統的書(shū)寫(xiě)閱讀和近視的形成有關(guān)。所謂的閱讀越早近視發(fā)生越早不是指開(kāi)始識字，而是指正規、系統地閱讀，這個(gè)結論帶有一定普遍性，而且隨之而來(lái)的另一個(gè)后果是近視越早，越可能發(fā)展成高度近視。小兒正規閱讀提前，導致近視發(fā)生比例顯著(zhù)增加，而且近視的發(fā)生可能也越早，而青少年視力在不斷發(fā)育，很有可能近視度數逐漸加深從而發(fā)展為高度近視患者。

　　近視雖然不致命，但對視力的影響是很?chē)乐氐?。孩子近視大部分都?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/ykpd/827797.html" name="InnerLinkKeyWord">假性近視，但如果不控制，不矯正，就會(huì )發(fā)展為真性近視。并且，一旦達到高度近視，會(huì )引發(fā)視網(wǎng)膜脫落等嚴重的致盲眼疾。所以，如果發(fā)現孩子有近視的情況，需要及時(shí)進(jìn)行矯正治療。

　　青少年近視是怎么形成的：

　　用眼距離過(guò)近

　　青少年眼睛的調節力很強，當書(shū)本與眼睛的距離達7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)，寫(xiě)字就會(huì )使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長(cháng)期調節過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過(guò)度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(cháng)，超過(guò)了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

　　用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)

　　用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )使眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

　　照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱

　　如果光線(xiàn)太強，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì )引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì )向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過(guò)度或痙攣而形成近視。

　　在車(chē)上或躺著(zhù)看書(shū)

　　車(chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。躺著(zhù)看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書(shū)本距離遠近不一致，兩眼視線(xiàn)上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì )使眼的調節緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

　　睡眠不足

　　當睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。