在應試教育的催生下，我國青少年學(xué)生的近視發(fā)生率年年走高，跟國民生產(chǎn)總值有得一比。有數據顯示，截至今年九月底，江蘇南通中小學(xué)生平均近視率達到67。72%，而且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)呈遞增趨勢，到了十七歲，男女學(xué)生的平均近視率分別高達92。71%和95。35%僅僅南通市就是這樣的情況，那么全國呢？

　　孩子得了近視，父母自然揪心。誰(shuí)希望自己的孩子青春且充滿(mǎn)朝氣的臉上橫架著(zhù)一副眼鏡呢？但是，揪心歸揪心，至于如何幫助孩子視力不惡化甚至摘掉眼鏡，父母們幾乎束手無(wú)策。做激光矯正手術(shù)，一來(lái)孩子年齡未到，二來(lái)手術(shù)費又太貴，而且還擔心有副作用。天天叮囑著(zhù)孩子要改正坐姿、不要挑燈夜讀、不要躺著(zhù)看書(shū)，希望從源頭阻擊近視的惡化。但是江山易改，習慣難移，沒(méi)幾個(gè)孩子是能真正做到的。那么，父母們還有什么方法可用呢？

　　其實(shí)，給孩子補充維生素A是一個(gè)行之有效的好辦法。維生素A是構成視覺(jué)細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，其作用之一就是維持正常視覺(jué)功能。雖然它的缺失不參與近視的形成，但是其存在卻能對近視起到很好的調理作用，扭轉近視惡化的趨勢，讓孩子的鏡片不至于變厚。

　　值得注意的是，人體對維生素A不一定能很好的吸收。為了幫助維生素A更好地被機體吸收，孩子在補充維生素A的同時(shí)還應該補鋅。因為維生素A“天性懶惰”，平時(shí)儲存在肝臟當中，當人體有需要時(shí)，也不肯主動(dòng)挑起維護主子身體健康的重擔。這時(shí)候，鋅便扮演“說(shuō)客”的角色，“動(dòng)員”維生素A參與到血液循環(huán)中，幫助主人解決視力等疑難雜癥。如果人體缺鋅，維生素A便躲在肝臟里隔岸觀(guān)火，完全不發(fā)揮其應有的功效。如此一來(lái)，補充再多的維生素A都是枉然。

　　因此，孩子近視，父母們在給孩子補充維生素A的同時(shí)，更要補充微量元素鋅。補鋅可以在日常飲食中適當攝入含鋅量高的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。此外，可以選用以蛋白鋅為主料的新稀寶牌鋅硒寶片進(jìn)行補鋅?？诟泻?，香酥可口，孩子更喜歡吃。