青少年時(shí)期是視力發(fā)展的重要時(shí)期，很多家長(cháng)只關(guān)注孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)離桌子的距離，卻忘了糾正孩子不正確使用電腦的習慣，這對眼睛的傷害很明顯。當人在操作電腦時(shí)，注意力高度集中，眨眼次數明顯減少，從而導致干眼癥，如果不及時(shí)緩解會(huì )導致結膜炎、眼部感染。

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　　遠眺綠樹(shù)可改善假性近視

　　當孩子出現視力下降兆頭，例如瞇眼或歪頭看物體、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)向前湊或者側視時(shí)，很可能是出現了假性近視或真性近視，建議立即帶孩子到醫院的眼科進(jìn)行真假近視的診斷，而不是自作主張認為沒(méi)有大礙或直接給孩子購買(mǎi)眼鏡。

　　如果是假性近視，通過(guò)藥物等治療方法、后期注意正確用眼即可恢復，如果是散瞳驗光后被診斷為100度以上的真性近視，建議即時(shí)配一副度數合適的眼鏡并聽(tīng)從醫生的指導佩戴。

　　很多家長(cháng)認為孩子戴上近視眼鏡后會(huì )使度數加深更快，其實(shí)戴眼鏡是一個(gè)良好的矯正視力的辦法，不能回避，而且如果近視后堅持不戴眼鏡，不僅會(huì )使視力加深，還會(huì )引起其他的用眼問(wèn)題。

　　“30歲后近視不加深”是誤區

　　很多人認為，人到了30歲以后的視力就定型了，原有的近視度數不會(huì )加深，所以眼鏡也可以長(cháng)期不更換，而專(zhuān)家指出，即使是中老年人，也要定期驗光以選擇合適的眼鏡度數。

　　近視通常確實(shí)是在人的青少年時(shí)期形成，因為這個(gè)時(shí)期由于學(xué)業(yè)等因素用眼多，而恰巧又處于視力未定型的階段，所以容易形成近視，而在20歲之后，近視加深的速度會(huì )逐漸減慢，例如一個(gè)人是300度的近視，很可能好幾年都保持在300度，但這并不代表度數不會(huì )再改變。