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手機iPad是否造成黃斑慢性損傷

2016-12-11 來(lái)源:視網(wǎng)膜脫落  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃斑病的確越來(lái)越多,老年人、年輕人的發(fā)病率都在上升,表現為黃斑水腫、出血、變性,而且,黃斑病類(lèi)型很多,要專(zhuān)科醫生進(jìn)行檢查和辨別。

  黑暗中看手機不會(huì )導致黃斑出血

  “黑暗中看手機就導致失明、充血急性發(fā)作是不大可能的;只看幾個(gè)月手機,就出現黃斑出血的可能性也很低;此外,黃斑出血是不會(huì )導致眼睛布滿(mǎn)血色的。”眼科中心黃斑病專(zhuān)科告訴我們,能導致眼睛布滿(mǎn)血色的眼病,包括病毒或細菌導致的紅眼病、葡萄膜炎、角膜疾病等,而黃斑出血并非肉眼能發(fā)現的,只有通過(guò)眼底檢查才能看到。

  他還表示,黃斑出血的誘發(fā)因素中,主要有高度(600°以上)近視等。高度近視者若長(cháng)期對著(zhù)手機、iPad等,可導致視力疲勞過(guò)度或度數進(jìn)一步加深,可誘發(fā)黃斑出血,但一般不會(huì )發(fā)生視力極速惡化。“高度近視者眼軸長(cháng),眼組織變薄、變性,容易發(fā)生黃斑出血。”

  視頻終端發(fā)出的是可見(jiàn)光,屬于400-500納米的藍光范疇。夜晚,人的瞳孔自然放大,會(huì )有更多光進(jìn)入眼睛的黃斑區,包括手機、iPad等視頻終端發(fā)出的藍光,也會(huì )比白天更容易影響黃斑區。這些視頻終端對黃斑的影響是慢性的,由時(shí)間積累導致的,可能數十年過(guò)后,會(huì )對黃斑造成慢性損傷,也可能造成黃斑變性,但現在仍無(wú)科學(xué)證明。

  他指出,相比于黃斑病變,經(jīng)常接觸手機、iPad等視頻終端的人更要提防的是視頻終端綜合征,包括眼干、眼澀等。

  日常也應保護眼睛黃斑區

  黃斑病的確越來(lái)越多,老年人、年輕人的發(fā)病率都在上升,表現為黃斑水腫、出血、變性,而且,黃斑病類(lèi)型很多,要專(zhuān)科醫生進(jìn)行檢查和辨別。老年人多見(jiàn)是老年黃斑變性,年輕人則是由于情緒波動(dòng)、焦慮,易有黃斑水腫。我們日常生活中,應該護眼,保護眼睛的黃斑區,尤其是高危人群高度近視者。

  太陽(yáng)中的藍光對黃斑有損害,紫外線(xiàn)對晶體、角膜也有影響,但不如藍光的影響嚴重。日常生活中,應該配戴眼世優(yōu)防藍光眼鏡。此外,葉黃素和玉米黃子對黃斑健康有好處,但人體不能自行生成,有條件的可以適當補充,可通過(guò)適當多吃黃玉米、紅蘿卜、芥菜、菠菜、枸杞子等方法補充體內眼世優(yōu)葉黃素和玉米黃子。

  另外,不良的生活習慣也損害黃斑,例如吸煙。吸煙對黃斑的損害是已經(jīng)確定的,毒素對黃斑保護因子有損害作用。吸煙比不吸煙者患老年黃斑變性、出血的風(fēng)險高三倍!

  看手機iPad等視頻終端三注意

  注意一:要常眨眼。眨眼可使淚膜覆蓋到角膜上,滋潤眼球,防止眼干及其引起的視頻終端綜合征。

  注意二:每看30分鐘眺望遠處或閉眼休息5分鐘。眼睛過(guò)度疲勞可導致視力逐漸下降和視頻終端綜合征。

  注意三:眼干澀時(shí)可滴用人工淚液。對比起一般潤眼眼藥水,人工淚液幾乎不含防腐劑和其他成分,更適合長(cháng)期使用。

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