眼壓是什么？

　　眼球的內容物作用于眼球壁的作用力就稱(chēng)為眼壓，就像血管內的壓力叫做血壓一樣。正常的眼壓范圍是10-21mmHg，眼壓的穩定，利于眼內房水生成量與排出量的動(dòng)態(tài)平衡。

　　當眼壓>24mmHg或<8mmHg為異常，分別為高眼壓和低眼壓，在病理下，眼壓過(guò)高或過(guò)低都會(huì )不同程度地損害眼的組織和視功能，尤其以眼壓過(guò)高為甚。

　　眼壓高就一定是青光眼嗎？NO！

　　1、青光眼：青光眼是由于眼壓過(guò)高，視神經(jīng)和黃斑部受壓迫而發(fā)生功能失常，導致視神經(jīng)萎縮、視野缺損等特征的一組疾病。

　　▲常見(jiàn)表現：頭痛眼痛、眼球堅硬、突起、視力下降、視野缺損、惡心嘔吐等。

　　眼壓越高、持續時(shí)間越長(cháng)，導致視神經(jīng)損害，以及轉變?yōu)榍喙庋鄣奈ｋU性也就越大。

　　2、高眼壓癥：很多人體檢發(fā)現眼壓高，但沒(méi)有任何癥狀，進(jìn)一步檢查也沒(méi)有發(fā)現視功能損害。

　　▲常見(jiàn)表現：眼脹、頭暈頭痛、甚至嘔吐等癥狀。

　　部分青光眼人群眼壓在正常范圍內，卻發(fā)生了典型青光眼視神經(jīng)萎縮和視野缺損，稱(chēng)為正常眼壓青光眼；

　　由此可見(jiàn)，眼壓不是診斷青光眼的唯一因素，不能機械的以眼壓高低判定是否青光眼。但需要注意的是眼壓高的人群比正常人發(fā)生視神經(jīng)損害，患青光眼的風(fēng)險更高。

　　如何發(fā)現眼壓升高？

　　眼睛脹痛、視物模糊、視野變窄，如果看燈管，周?chē)袷怯胁屎绲墓鈺?，也就?ldquo;虹視”，都是你的眼壓在升高！但是，憑自身感覺(jué)難以自測眼壓，很多人的眼壓緩慢升高，自己適應了，并沒(méi)有察覺(jué)到異常。

　　40歲以上人士，應每年年查一次眼壓和眼底！

　　眼壓高，怎么有效緩解？

　　1、滴眼藥水：這樣可以及時(shí)降低眼壓。

　　2、眼部熱敷：促進(jìn)眼部血液循，能夠緩解眼壓升高。

　　3、眼球運動(dòng)：適當的運轉眼球向不同的方向轉動(dòng)，鍛煉眼珠活力，以舒筋活絡(luò )，緩解眼壓。

　　4、飲食調理：可適當多吃些蜂蜜及其他利水的食物。

　　如果眼壓持續較高，則需要及時(shí)進(jìn)行治療，可到醫院進(jìn)行檢查后，對癥用藥，降低眼壓。