青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見(jiàn)致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性3種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率最高，尤其是在強冷空氣過(guò)后24小時(shí)內最容易誘發(fā)。這是氣溫降幅過(guò)大，使植物神經(jīng)調節功能發(fā)生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)所致。

　　氣溫突變飲食不當都會(huì )引發(fā)青光眼

　　誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的原因很多，如各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動(dòng)、天氣因素，多食辛辣食物等都會(huì )影響神經(jīng)血管功能而誘發(fā)青光眼。天氣因素是誘發(fā)青光眼的重要原因之一，氣候突然變化，溫暖的天氣突然變冷，因此冷天的月份發(fā)作較多。特別是65歲以上的老人，一旦發(fā)現眼部不適伴頭痛腦脹，反復出現視力模糊、虹視(看燈周?chē)胁嗜?等癥狀時(shí)，就應及時(shí)去醫院檢查。

　　青光眼自我預防很重要

　　冬季要注意預防青光眼。對于青光眼患者，適當的體育運動(dòng)可以降低眼壓，但要勞逸結合，避免過(guò)度勞累;注重起居，預防感冒，不要干重體力活，不要低著(zhù)頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。青光眼患者要控制每日飲水的總量和一次飲水量。飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料。一般情況下，一次飲水不超過(guò)250毫升，一天總飲水量不超過(guò)2000毫升。飲水量過(guò)大會(huì )引起眼壓升高。慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪堿、顛茄類(lèi)藥物、地丁泮(安定)及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。另外，切忌在黑暗處停留過(guò)長(cháng)的時(shí)間。因為在黑暗的環(huán)境中，瞳孔會(huì )擴大，使眼壓升高。