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該如何預防青光眼?

2018-02-05 來(lái)源:維視力回龍觀(guān)店  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為在黑暗環(huán)境中用電腦、玩手機,容易使眼壓間斷性或持續性地升高,造成眼部供血不足、眼內液體流通不暢,最終引發(fā)青光眼急性發(fā)作。

現在的人普遍都患有“手機依賴(lài)癥”,走路玩手機,坐車(chē)玩手機,甚至晚上睡覺(jué)前也要拿出手機刷刷微信,看看小說(shuō)。專(zhuān)家稱(chēng),在昏暗之下用眼,會(huì )使瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,使眼內液體流通不暢,誘發(fā)青光眼,嚴重的甚至會(huì )導致永久失明。

晚上關(guān)燈玩手機易誘發(fā)青光眼

許多人睡覺(jué)前會(huì )習慣性地關(guān)燈,然后拿出手機看新聞、玩游戲,然而,他們不知道的是,青光眼已在不知不覺(jué)中“光顧”他們了。

因為在黑暗環(huán)境中用電腦、玩手機,容易使眼壓間斷性或持續性地升高,造成眼部供血不足、眼內液體流通不暢,最終引發(fā)青光眼急性發(fā)作。

另外,躺著(zhù)或者側臥玩手機誘發(fā)青光眼的幾率會(huì )更大。因為人在躺著(zhù)或者側臥的時(shí)候,眼球受到的壓迫力更大,視力也極容易降低,患上閉角型青光眼的概率也會(huì )大大增加。

青光眼的癥狀有哪些?

青光眼,是我國第一位不可逆致盲性眼病,然而,在目前,我國有將近90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼。為了提前治療,我們應該知道青光眼的主要癥狀有哪些。

1、會(huì )出現頭暈、惡心等癥狀

許多青光眼患者在早期會(huì )出現頭暈、頭疼、惡心、想吐等癥狀,但他們往往比較大意,誤以為自己只是腸胃問(wèn)題,不將其放在心上,從而耽誤了最佳治療時(shí)間。

2、眼睛脹痛,視力下降

得了青光眼后,視神經(jīng)會(huì )受到嚴重損壞,眼睛會(huì )經(jīng)常刺痛難耐,而且視力會(huì )下降,出現流淚、干澀、疲憊、脹痛、視野縮小等癥狀。如果不盡快治療或手術(shù),眼睛會(huì )有失明的危險。

該如何預防青光眼?

1、晚上玩手機要開(kāi)燈

為了降低眼睛的負荷,降低患上青光眼的概率,我們在晚上玩手機時(shí),應該在床頭開(kāi)一盞低亮度的照明燈,最好要把手機屏幕的亮度調低,使其不至于對眼睛造成刺激。

2、每年做一次眼壓測量

上班族每天工作對著(zhù)電腦是不可避免的,為了預防青光眼,最好每年去醫院做一次眼壓測量,一旦發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行治療。

3、玩手機時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)

最好不要長(cháng)時(shí)間玩手機,平時(shí)要注意用眼衛生,使用手機最好不要超過(guò)1個(gè)小時(shí),玩手機的過(guò)程中應常遠望綠葉,定期做眼保健操緩解疲勞。

4、出現癥狀及時(shí)就醫

如果經(jīng)常會(huì )出現頭暈、惡心、想吐、眼睛刺痛的癥狀時(shí),在篩查了內科病癥時(shí),建議還要去眼科查查眼睛,以免耽誤治療時(shí)間。

青光眼是一種嚴重的不可逆性致盲眼病,目前有近10%的患者因青光眼而失明。我們平時(shí)一定要注意用眼衛生,不要等到失明了才后悔莫及!

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