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可怕!50%盲人居然因青光眼致盲,5大人群需特別警惕!

2018-02-10 來(lái)源:岳陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼球內的房角愈發(fā)變短,甚至可能關(guān)閉,引發(fā)閉角型青光眼。

 在我國,青光眼知曉率低,且其隱秘性高,只有10-20%的患者接受治療,80-90%的患者還不自知,若不及時(shí)治療,可導致失明!

 
據研究統計,預計到2020年,我國將有2100萬(wàn)的青光眼患者,產(chǎn)生近630萬(wàn)盲人及超過(guò)1000萬(wàn)的視覺(jué)殘障人士。
 
青光眼
 
青光眼是指眼球空腔內的房水無(wú)法正常排出導致眼壓升高,因損傷視神經(jīng)和眼睛組織而造成的視力下降或失明的疾病。一般雙眼都會(huì )患有青光眼。
 
眼壓
 
正常情況下,人體的眼壓在10-21毫米汞柱范圍內,若超過(guò)21毫米汞柱,90%可能預示著(zhù)眼壓異常,需引起警惕。但眼壓不是青光眼的唯一判別標準,即使眼壓正常也可能患有青光眼。
 
青光眼疾病以病情發(fā)展速度可分為急性青光眼和慢性青光眼,病發(fā)后一般以手術(shù)、激光、終身藥物治療為主。
 
急性青光眼
 
急性青光眼病患者占到20%左右,其發(fā)展進(jìn)程快,常表現為眼痛、頭暈、惡心、視力急劇下降、泛青光等癥狀。一旦發(fā)生,從黑眼珠到視神經(jīng)的每一個(gè)組織都會(huì )遭到損害,需及時(shí)救治。若發(fā)病超過(guò)48小時(shí)未搶救可導致失明,無(wú)法挽救。
 
慢性青光眼
 
70-80%的青光眼患者屬于慢性青光眼,在早期發(fā)病時(shí)無(wú)明顯癥狀,視神經(jīng)從外到內一點(diǎn)點(diǎn)被蠶食。即使視力正常,但其視野范圍會(huì )逐漸受損,不易被發(fā)現,危害更大。晚期時(shí)會(huì )失明,可能伴隨劇烈疼痛。
 
青光眼疾病中的原發(fā)性青光眼

可分為閉角型和開(kāi)角型。
 
40歲以上人群
 
青光眼總人群發(fā)病率為1%,40歲以后為2%,50歲以上為3-4%。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),機體的新陳代謝能力降低,營(yíng)養吸收率減少,加快眼部衰老。眼球內的房角愈發(fā)變短,甚至可能關(guān)閉,引發(fā)閉角型青光眼。
 
近視及遠視眼
 
閉角型青光眼多見(jiàn)于遠視眼。
 
開(kāi)角型青光眼多見(jiàn)于近視眼,且發(fā)病率逐漸提高。1/3的近視眼患者可能伴有或發(fā)展為青光眼,尤其是高度近視患者。
 
近視眼人群出現視野、色彩、對比度等有改變時(shí),要警惕開(kāi)角型青光眼。
 
血管性疾病患者
 
高血壓、高血脂、糖尿病等患者得青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人群,如:糖尿病患者的青光眼發(fā)病率為12.6%;低血壓患者也會(huì )因供血不足而增加視神經(jīng)損害的風(fēng)險。

家族遺傳
 
青光眼具有遺傳性。有家族史的人群發(fā)病率高于非家族史的6倍之多。
 
不良生活習慣
 
用眼過(guò)度、壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)大等原因都可能引發(fā)青光眼。
 
青光眼雖是不可逆的致盲眼病,但它也是可防可控的眼疾,應早發(fā)現早治療。
 
1.體檢
 
青光眼具有隱蔽性,每年進(jìn)行一次眼底檢查和眼壓測試等,尤其是高發(fā)人群。
 
2.改變生活習慣
 
不良習慣也是導致青光眼的原因之一,如何調整?
 
①調整飲食結構,清淡飲食有助于視神經(jīng)的防護和眼壓的控制,盡量少吃高能量、高熱量、高蛋白、高脂肪的食物;
 
②適當運動(dòng)可降低20%的眼壓,保護眼睛;
 
③飲用充足的水量,注重少量多飲,因為一口氣猛喝水也會(huì )使眼壓升高;
 
④減少長(cháng)時(shí)間、近距離使用電子產(chǎn)品,不過(guò)度用眼。
 
3.減少眼損傷
 
90%的信息都通過(guò)眼睛獲取,而日常的光線(xiàn)和紫外輻射都是促進(jìn)脂肪氧化的重要因素,如何減少眼損傷?
 
葉黃素
 
葉黃素經(jīng)人體作用后可有效過(guò)濾紫外線(xiàn)和藍紫光,緩解眼疲勞,降低青光眼、近視眼、老花眼、白內障、散光等眼部疾病的發(fā)生率,提高治療率。菠菜、枸杞等食物中含有葉黃素,但易被氧化,人體吸收率低。眼部疾病患者、眼疲勞等人群可適當服用高純度的葉黃素酯。
 
4.延緩眼部衰老
 
青光眼好發(fā)于40歲以上人群,且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加患病率,日常補充充足的營(yíng)養成分對保護眼睛顯得尤為重要。
 
青光眼小貼士
 
有以下情況者,建議到專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行青光眼排查:
 
青光眼家族史:直系親屬患有青光眼。
 
近視眼患者出現佩戴眼鏡也不能很好矯正視力的現象(尤其是高度近視):以前的矯正視力很好。
 
視野變窄:看正前方時(shí),所看到的“余光”范圍縮小。
 
虹視、眼脹頭痛:虹視是指看燈光時(shí)周?chē)霈F彩虹樣的光暈。眼脹頭痛是因為眼壓急劇上升,三叉神經(jīng)末梢受到刺激,反射性地引起三叉神經(jīng)分布區域的疼痛,常感到眼睛脹痛、同側頭痛。
 
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