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注意:視力減退需重視!這3種眼病征兆請立即就醫

2018-03-06 來(lái)源:中國眼科醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紅痛、異物感、畏光、有分泌物或溢淚,位居眼球最外側的角膜、結膜,因為暴露在外、容易被病毒感染,一旦發(fā)炎,結膜便會(huì )充血而呈‘紅眼’狀,并有左側癥狀。

 導語(yǔ)

 
眼睛是心靈的窗戶(hù),該怎么看管好我們的窗戶(hù),不讓疾病有可趁之機呢?如果你出現了以下3種征兆,請立即就醫!
 
3種須馬上就醫的眼病征兆
 
1、視力減退
 
包含部份視野或中心視力衰退,近視也是病,它的并發(fā)癥有白內障、青光眼、玻璃體混濁、網(wǎng)膜剝離、黃斑出血等等,不可等閑視之。
 
2、發(fā)炎癥狀
 
紅痛、異物感、畏光、有分泌物或溢淚,位居眼球最外側的角膜、結膜,因為暴露在外、容易被病毒感染,一旦發(fā)炎,結膜便會(huì )充血而呈‘紅眼’狀,并有左側癥狀。
 
3、酸痛、脹痛
 
嚴重時(shí)尚有惡心、嘔吐及頭痛等癥狀,可能是眼壓過(guò)高引起,應即就醫確認是否有青光眼,或是眼鏡度數不合、偏頭痛等其他因素。
 
護眼防病這樣做:
 
方法一熨目
 
每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時(shí)雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會(huì )感到發(fā)熱發(fā)燙,隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時(shí),再如法重試一次,每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò ),改善血液循環(huán)的作用。
 
方法二運目
 
自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針?lè )较?,逆時(shí)針?lè )较蚍磸徒惶?,共反?-14次,此法可以舒筋活絡(luò )、改善視力。
 
方法三浴目
 
以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼,每天1-2次,每次15-20分鐘。還可用中藥浴,即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類(lèi)的中藥煎水,趁熱先以蒸氣熏眼,待水溫后,再以藥水洗浴雙眼。久之,可清熱、消炎、明目。
 
方法四養目
 
平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補充,適當吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動(dòng)物肝臟等。
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