99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 常識:手機電腦用得多,小心惹上干眼癥

常識:手機電腦用得多,小心惹上干眼癥

2018-03-20 來(lái)源:重慶泰恒眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多上網(wǎng)沖浪、網(wǎng)淘、微信聊天的人,還有生活不太規律、喜歡熬夜的習慣,這些習慣除直接導致眼干,而可以通過(guò)影響生物鐘和睡眠,導致淚液的分泌減少,使本來(lái)就已經(jīng)有干眼、異物感的人雪上加霜,淚液進(jìn)一步減少,眼干加重。
沒(méi)有手機的一天,你會(huì )怎么過(guò)?
 
或者說(shuō),離開(kāi)手機,日子還過(guò)得下去嗎?
 
極端的表述方式有些夸大了手機在如今人們生活當中的重要性,但不得不承認,在生物識別技術(shù)得到普及之前,各種電子產(chǎn)品在我們的生活中扮演了至關(guān)重要的角色。然而,在科學(xué)技術(shù)給生活帶來(lái)巨大便利的同時(shí),我們也付出了相應的代價(jià)——頸椎病、“鼠標手”、干眼癥接踵而至。
 
“知己知彼,百戰不殆。”今天,眼科醫院副主任將為大家具體介紹電子產(chǎn)品可能對身體造成的傷害,以便日后更有針對性地做好預防和保護工作,科學(xué)地愛(ài)惜自己“心靈的窗戶(hù)”。
 
1.緊盯屏幕,導致淚膜不穩定
 
手機和電腦帶來(lái)的便利,必須要我們看著(zhù)他的屏幕才能實(shí)現,不管發(fā)微信聊天還是上網(wǎng)沖浪、采購,都離不開(kāi)我們的眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕來(lái)操作。尤其上網(wǎng)聊天,我們的眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕,帶來(lái)的第一個(gè)傷害是:眼睛表面薄薄的一層淚膜蒸發(fā)掉了,或者破壞了。
 
通常情況下,我們的眼睛每5-10秒就會(huì )眨眼一次,將不斷分泌的淚液涂抹在眼睛上,保護眼球。但在緊盯屏幕的情況下,這種正常的眨眼運動(dòng)頻率大大降低,每10-15才眨眼一次,導致眼睛暴露時(shí)間長(cháng),蒸發(fā)的多。長(cháng)期的緊盯屏幕,導致眼球表面的淚膜極不穩定,或者覆蓋不勻,眼睛開(kāi)始覺(jué)得干澀、異物感,在開(kāi)車(chē)、看電腦、看書(shū)的時(shí)候尤其覺(jué)得不舒服。這就是我們所說(shuō)的干眼癥。

2.有吸引力的手機應用程序,延長(cháng)熬夜時(shí)間
 
很多上網(wǎng)沖浪、網(wǎng)淘、微信聊天的人,還有生活不太規律、喜歡熬夜的習慣,這些習慣除直接導致眼干,而可以通過(guò)影響生物鐘和睡眠,導致淚液的分泌減少,使本來(lái)就已經(jīng)有干眼、異物感的人雪上加霜,淚液進(jìn)一步減少,眼干加重。
 
3.眼干引發(fā)的二次傷害
 
嚴重的眼干可以帶了二次、三次危險和傷害。對開(kāi)車(chē)尤其長(cháng)途車(chē)的人來(lái)說(shuō),嚴重的干眼癥是一大風(fēng)險。開(kāi)車(chē)的時(shí)候需要目不轉睛,盯著(zhù)路面。眼干的人,稍稍時(shí)間一長(cháng)就會(huì )眼干不舒服,不斷擠弄眼睛,有意識的頻繁眨眼,在高速路上,2秒鐘短暫的閉眼可以導致非常危險的交通事故。
 
4.眼干造成的職業(yè)事故
 
干眼同樣可以引發(fā)其他職業(yè)事故,一些精細的工作,稍不留神就會(huì )出現差錯,釀成事故。
 
5.調理方式
 
在北方,由于空氣污染、本來(lái)就干燥,干眼癥的人數要多于南方,但總體來(lái)說(shuō),現今,干眼癥的人越來(lái)越多,多數輕的患者可以通過(guò)自我調理、減少看手機電腦的時(shí)間來(lái)治療,重的患者可能需要醫生的幫助,才能恢復。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
福泉市| 都昌县| 沐川县| 阜平县| 舒城县| 岐山县| 雅安市| 黑龙江省| 双城市| 登封市| 苗栗县| 蒲江县| 阳城县| 武胜县| 许昌县| 卫辉市| 淮阳县| 始兴县| 左权县| 桐乡市| 克山县| 土默特左旗| 桐城市| 沙田区| 昭觉县| 克什克腾旗| 淮滨县| 弥渡县| 泾川县| 梅河口市| 麻阳| 贺兰县| 弥渡县| 峨边| 榆树市| 黄龙县| 芦山县| 淳化县| 芦山县| 沁源县| 黔江区|