眼睛是五官中很重要的一部分,一雙炯炯有神的雙眼不僅能夠提升顏值,還可以給人留下深刻的印象。雖然靈動(dòng)、美麗的雙眼很吸引人,但并不是人人都能擁有。隨著(zhù)現代生活節奏的不斷加快,大部分人每天的工作都離不開(kāi)電腦,眼干眼澀、眼球脹痛、視力下降已經(jīng)習以為常。而且還會(huì )發(fā)現,眼睛不知不覺(jué)也變小了,其實(shí)這與平日里不健康的用眼習慣有很大關(guān)系。
接下來(lái),隨經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)時(shí)尚頻道一同去了解一下,日常生活中導致眼睛變小的那些壞習慣吧!
1.經(jīng)常玩手機
我們都知道,長(cháng)期對著(zhù)電腦屏幕會(huì )影響視力,其實(shí)手機也一樣。而且,當人在玩手機的時(shí)候,會(huì )習慣性的低頭,長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機屏幕,會(huì )使眼周肌肉持續處于緊張狀態(tài),使眼睛產(chǎn)生疲勞感,導致晶狀體萎縮,眼睛看起來(lái)無(wú)神,眼瞳也會(huì )變小。
2.不注意用眼衛生
生活中很多人經(jīng)常不注意用眼衛生,過(guò)度用眼,導致眼睛疲勞、酸痛、紅腫發(fā)炎,甚至視力下降,從而使眼部肌肉疼痛、發(fā)熱、干澀,眼睛無(wú)神,整個(gè)人會(huì )顯得毫無(wú)活力。
3.長(cháng)期戴眼鏡
經(jīng)常戴眼鏡眼窩容易凹陷,而且光線(xiàn)經(jīng)過(guò)鏡片匯聚后射入晶狀體上,比自然狀態(tài)下更容易疲勞,時(shí)間久了就容易萎縮,導致眼睛變形。當摘下眼鏡的時(shí)候,會(huì )不自覺(jué)的想瞇起眼睛看東西,讓眼睛看起來(lái)更顯小。
4.用力揉眼睛
當眼睛長(cháng)時(shí)間得不到休息,感到疲勞時(shí),很多人會(huì )習慣性的用手揉搓眼睛,并且很用力。殊不知,這樣很容易使眼睛感染手上的細菌,引起眼部發(fā)炎。而且還會(huì )令眼周皮膚變得松弛,眼瞼下垂,眼睛看上去也變小了。
5.不注重眼部保養
眼睛周?chē)钠つw特別柔細纖薄,并有許多褶皺,所以眼周肌膚水分蒸發(fā)速度較快,同時(shí),眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少,特別容易干燥缺水。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),我們皮膚中的水分會(huì )漸漸流失,如果不注重補水和保養,眼周的小細紋就會(huì )增加,眼瞼肌膚下垂,眼睛也會(huì )逐漸變形,看上去越來(lái)越小。
6.飲食單一
眼睛需要多種營(yíng)養素,而這些營(yíng)養并非單一食物所能提供。如果飲食過(guò)于單一,會(huì )讓眼部營(yíng)養供應不足,從而導致眼部的多種疾病。建議多吃一些維生素豐富的水果、蔬菜,利于眼部營(yíng)養的吸收。
用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥361.慢性或習慣性便秘,調節結腸的生理節律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥38調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥19地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥115用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥19.5先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥33干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價(jià): ¥11.5用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥42先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥19用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥20用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥10瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結便秘,長(cháng)期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價(jià): ¥6安胎,養血。用于閃挫傷脂,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥24.2用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5.5