1、目前我國近視防控現狀如何

國家有關(guān)部門(mén)在2010年對全國中小學(xué)生近視狀況做了健康調查，有數據表明我國各年齡段學(xué)生近視仍居高不下，而且有向發(fā)病年齡早、度數高、發(fā)病比例高等趨勢發(fā)展。目前我國7-12歲小學(xué)生近視發(fā)生率約為40.89%，13-15歲初中生為67.33%，16-18歲高中生為79.20%。

2、發(fā)生近視的主要因素有哪些？

（1）遺傳因素：遺傳學(xué)上，通過(guò)近視眼的家系研究結果表明，近視的發(fā)生率存在著(zhù)家族發(fā)病的傾向，近視眼病人的家庭成員，患有近視的百分率明顯高于非近視眼的人群。

（2）環(huán)境因素：環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的，可引起近視發(fā)生的一些因素。具體就是指近距離用眼過(guò)度和用眼衛生不當。

a.握筆姿勢不良：握筆姿勢不良是近視眼的“罪魁禍首”，正確的握筆姿勢是養成一切良好用眼習慣的前提。坐直身體后，筆尖露出約1寸的長(cháng)度，能夠清楚的看到筆尖和紙張。多數中小學(xué)生往往是看不到筆尖，因為它被大拇指擋住了，為看清筆尖，只有將頭側過(guò)去，甚至貼到紙邊才能看清楚。這樣子是在人工“制造近視眼”。改良讀寫(xiě)姿勢，從改正握筆姿勢做起！

b.用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、距離過(guò)短因素：電視節目，電腦游戲，手機視頻甚至一本喜愛(ài)的讀物，往往不間斷地連續用眼數小時(shí)，這是非常不科學(xué)的用眼習慣，不僅精神疲憊，而且使眼睛處于持續調節緊張、充血、干澀的狀態(tài)，產(chǎn)生視疲勞，極易誘導近視眼的發(fā)生。因此，專(zhuān)家強調，科學(xué)用眼是閱讀45~50分鐘休息10分鐘，休息期間應遠眺、做戶(hù)外運動(dòng),目前有研究表明，連續在陽(yáng)光下活動(dòng)1小時(shí)，度數可以減輕15度。醫生建議青少年每日有2小時(shí)以上的活動(dòng)時(shí)間，能更好的預防近視。

c.光線(xiàn)因素：環(huán)境不良、照明不符合要求、光線(xiàn)過(guò)強或太弱，也是形成近視的主要因素?？磿?shū)寫(xiě)字需要適度的照明。光線(xiàn)太強使眼睛過(guò)分受刺激，易誘發(fā)視疲勞；光線(xiàn)太弱則視野對比度下降，誘導近視眼的產(chǎn)生?？茖W(xué)的照明是雙重照明，即在距離書(shū)本2~3米存在適當亮度彌散照明（比如天花板上的日光燈）的同時(shí)，于距離書(shū)本0.5米處左上角再放置一盞臺燈，以普通白熾燈為佳。不要盲目相信廣告上推銷(xiāo)的各種護眼燈，目前沒(méi)有足夠的科研依據證明護眼燈可以有效地防治近視眼。

d.其他因素：包括胎內期的影響，體質(zhì)因素的影響，營(yíng)養因素的影響等等。需要指出的是，服用魚(yú)肝油、β-胡蘿卜素是補充維生素A的途徑，針對的是夜盲（維生素A缺乏征）的患者，而不是近視的患者！不要盲目服用藥物，只要飲食營(yíng)養均衡不偏食，兒童一天從食物中攝取的微量元素是充足的。

3、什么是真性近視和假性近視？

家長(cháng)在聽(tīng)到自己孩子為近視時(shí)常常脫口而出：“是假性還是真性？真性近視可以用A超測眼軸長(cháng)度，一般來(lái)說(shuō)，近視眼是眼軸比正常人偏長(cháng)，正常人的眼軸大概為23.5mm左右，如果眼軸長(cháng)度增長(cháng)約1mm，近視度數約提高275度。假性近視在青少年近視中的比率小，它是近距離用眼過(guò)度、調節痙攣引起的暫時(shí)性屈光狀態(tài)改變，在看遠時(shí)產(chǎn)生和近視眼同樣的視物不清的癥狀。那么怎樣鑒別近視的真與假呢？最簡(jiǎn)單可靠的辦法就是擴瞳驗光。如果在擴瞳后驗光結果顯示為沒(méi)有度數或輕度遠視，那么可以說(shuō)這是“假性近視”；如果仍顯示為近視，那么就是真性的。

4、什么是擴瞳驗光？擴瞳驗光有副作用嗎？

兒童和青少年在驗光之前擴瞳的目的在于放松睫狀肌的調節，使屈光狀態(tài)穩定，從而進(jìn)行準確的驗光，而不僅僅是使瞳孔放大。通常使用的擴瞳劑有快速擴瞳劑，如美多麗等滴眼液，起效迅速，作用維持3~5小時(shí)，一般不影響第二天上學(xué)，適合6~16歲的兒童。個(gè)別高度遠視、散光、內斜視以及6歲以下的小孩，調節作用強，一般醫生會(huì )建議用阿托品眼膏（水）散瞳，需要每天三次連用三天，然后再驗光，藥物持續時(shí)間一般為3周，有些患者還需要3周后再來(lái)驗第二次，再確定治療方法。使用藥物擴瞳后出現看近模糊、畏光均屬正?，F象，特別阿托品藥物用后會(huì )出現臉紅、心跳加速等有如發(fā)熱癥狀，都是正常的藥物反應，不必擔心任何其它副作用，對兒童無(wú)害。

5、怎樣才能配到一副準確、舒適的眼鏡？

規范的醫學(xué)驗光是眼鏡驗配的關(guān)鍵所在。不要迷信電腦驗光，電腦驗光儀可以自動(dòng)分析眼睛的屈光大概的狀態(tài)。但是，由于受到儀器的穩定性能、檢查者的技巧、被檢查者的合作程度、眼睛調節等因素的影響，結果準確性不穩定，尤其對于兒童來(lái)說(shuō)，誤差比較大。兒童和青少年應常規擴瞳驗光，擴瞳后幼兒可僅行客觀(guān)驗光，會(huì )閱讀視力表后還需行主覺(jué)驗光。主覺(jué)驗光的優(yōu)點(diǎn)在于能了解被測者的矯正視力和戴鏡舒適情況。驗光完畢，需要試戴20分鐘，試戴期間可以到處走動(dòng)，包括上下樓梯，看是否有眩暈、行走困難、視物不清、雙眼不平衡等不適，如發(fā)生這些情，及時(shí)做出調整。最后驗光師根據患者的實(shí)際情況，給出合適的處方，包括正確的度數和合適的瞳距，配得一副滿(mǎn)意的眼鏡并不是很容易的事情。

6、戴上眼鏡，度數會(huì )越來(lái)越高嗎？

這是錯誤的說(shuō)法。近視眼度數發(fā)展與否和戴眼鏡并無(wú)直接關(guān)系戴上眼鏡是讓眼睛的屈光度得到矯正，使視力得到提高，可以看到清晰的物體，但它并不改變眼睛的解剖結構，也不對眼睛起治療作用。由于近視眼是由許多原因造成的，即使戴上眼鏡能夠看到清晰的世界，但若不好好保護眼鏡，沒(méi)有形成良好的用眼習慣和用眼衛生，繼續使眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)，引起視力減退，近視度數也就增加了。另外，佩戴不合適的眼鏡：如驗光不準，瞳距不對等因素都會(huì )加重眼睛的負擔，使視力下降，度數加深。所以，如果造成近視的各種因素沒(méi)有去除，這些因素還會(huì )對眼睛產(chǎn)生影響，使眼鏡的度數繼續加深。

7、市場(chǎng)上治療近視的產(chǎn)品有效嗎？

可以明確的說(shuō)目前還沒(méi)有找到一種完全治療近視的有效治療辦法，除了手術(shù)。市場(chǎng)上的所謂治療近視的產(chǎn)品五花八門(mén)，但沒(méi)有看到有力的科學(xué)依據來(lái)支持這類(lèi)產(chǎn)品的療效。一般來(lái)說(shuō)，某些治療手段對假性近視、真性近視附有假性成分具有一定的效果，但對高度近視和經(jīng)散瞳驗光確定的真性近視，有時(shí)經(jīng)一療程治療后似有視力增進(jìn)，但在治療結束一段時(shí)間后，視力又恢復到原來(lái)的水平，一般認為效果不明顯，散瞳客觀(guān)驗光近視度數也無(wú)大變化，所以不要輕易相信某些被夸大的、缺乏科學(xué)依據的產(chǎn)品，以免加重近視的發(fā)展。

8、預防青少年近視在日常生活中有哪些注意

注意用眼時(shí)間，近距離用眼要有適當的時(shí)間；保證戶(hù)外每天戶(hù)外運動(dòng)2小時(shí)以上；正確的握筆姿勢，正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢；要有適合的照明，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，選擇黃燈或真正沒(méi)有屏閃的LED白熾燈；注意飲食均衡，不偏食不挑食；科學(xué)驗光、建立完善的屈光發(fā)育檔案。