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眼睛干澀、酸脹、發(fā)癢……怎么辦?

2018-05-06 來(lái)源:深圳愛(ài)視眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干眼癥是由于眼淚的數量不足或者質(zhì)量差,導致的眼部干燥的綜合癥。嚴重的干眼可以導致角膜上皮的損傷。常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。

只有在濕潤的環(huán)境下,眼睛的轉動(dòng)才是靈活的,眼睛的感覺(jué)是爽快的,如果眼睛覺(jué)得不爽,那可能要怪這幾個(gè)元兇:

1.空氣干冷,風(fēng)又大,眼球表面淚液蒸發(fā)快

2.過(guò)敏體質(zhì)人群接觸到塵螨、花粉等過(guò)敏原

3.熬夜、睡眠不足、精神緊張等引起淚液質(zhì)量下降

4.長(cháng)時(shí)間配戴隱形眼鏡

5.近視激光手術(shù)術(shù)后眼干

6.瞼板腺功能出現障礙,淚液過(guò)度蒸發(fā)

中槍了嗎?雖然輕度的眼干眼澀不是病,但拖久了,也會(huì )演變?yōu)楦裳郯Y:

干眼癥是由于眼淚的數量不足或者質(zhì)量差,導致的眼部干燥的綜合癥。嚴重的干眼可以導致角膜上皮的損傷。常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。

依賴(lài)眼藥水治不好干眼癥

正常人健康的淚液中不僅有“水”,還有瞼板腺分泌的“油”,油分布在水液層的表面,可以有效地減少水液的蒸發(fā)。瞼板腺功能障礙導致的“油”缺乏、淚液蒸發(fā)過(guò)強是干眼的主要原因。對于這種情況,單純滴用眼藥水不僅沒(méi)有效果,還可能破壞脂質(zhì)層而加重病情。部分眼藥水中含有的防腐劑,過(guò)度使用眼藥水,還可能會(huì )對眼表角膜、結膜細胞等產(chǎn)生損害。

重在改變不良用眼習慣

白天上班時(shí)緊盯電腦,晚上得空時(shí)還要玩手機,長(cháng)期呆在空調房?jì)?,淚液蒸發(fā)較快,長(cháng)此以往,干眼癥自然很容易發(fā)生。對于年輕人來(lái)講,大部分人患干眼癥都是不良的用眼習慣所致。因此,改變不良用眼習慣很重要。

比如,減少長(cháng)時(shí)間緊盯電腦、手機等電子產(chǎn)品的概率和頻次,如果實(shí)在離不開(kāi)電腦,應堅持每一小時(shí)休息一下眼睛,讓眼睛從電腦屏幕上暫時(shí)移開(kāi),適當走動(dòng)一下或眺望遠方,讓緊繃的眼睛得到放松。同時(shí),用熱毛巾每天早晚敷眼10分鐘,堅持一周以上,也有助于打通淚腺,緩解干眼癥。

注意調節飲食

老年人一定要注意調節飲食,過(guò)甜、高油高脂等飲食可能會(huì )引起瞼板腺功能障礙。另外,年輕人也少吃煎炸油膩或者過(guò)咸的食物,否則會(huì )導致或者加重結膜炎等眼部疾病。

反復發(fā)作應尋求專(zhuān)業(yè)治療

如果堅持以上措施依舊沒(méi)有緩解,此時(shí)應尋求專(zhuān)業(yè)眼科醫生的幫助。一旦眼睛出現干澀、不舒服的癥狀,一定要到正規眼科醫院查明病因,對癥治療??梢栽谘劭漆t生的指導下使用不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行緩解,遵醫囑規范使用。

 

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