認識眼底黃斑，防病變！
摘要：黃斑病變主要是由于人體衰老，各組織器官功能退化而發(fā)生的自然結果，隨著(zhù)年齡增加，視網(wǎng)膜組織變薄，黃斑功能也隨之下降。引起黃斑病變的原因，大概可分為，年齡性黃斑病變、遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個(gè)大的方面。
在眼科門(mén)診，經(jīng)常會(huì )有患者很緊張地問(wèn)，“大夫，你看我有黃斑嗎”。其實(shí)，有這種擔心，是因為大家對黃斑的錯誤理解。黃斑與大家生活中經(jīng)常提到的“斑”，如色斑、老年斑等不同。黃斑是視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理結構的解剖名稱(chēng)，它是正常眼底的一個(gè)部位，就像人有眼睛、鼻子一樣。在視功能上具有重要意義，需要特別強調的是，黃斑人人都有，否則就是先天異常。
黃斑是位于視網(wǎng)膜后極部的一橢圓形區域，是視細胞聚集的中心，直徑約1～3毫米。當人體死亡或眼球脫離人體后，黃斑區呈現為淡黃色，因而被命名為黃斑。黃斑雖小，但它決定了人的中心視力，黃斑區只要有微小的改變，就會(huì )影響到中心視力，給我們的工作生活、和學(xué)習帶來(lái)不便。黃斑部發(fā)生的疾病統稱(chēng)為黃斑病變。
一般來(lái)說(shuō)，黃斑病變主要是由于人體衰老，各組織器官功能退化而發(fā)生的自然結果，隨著(zhù)年齡增加，視網(wǎng)膜組織變薄，黃斑功能也隨之下降。引起黃斑病變的原因，大概可分為，年齡性黃斑病變、
遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個(gè)大的方面，比如能引起眼底出血瘢痕化的老年性黃斑變性和能引起視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔。不僅如此，引起黃斑病變的誘因也很多，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)度照射是常見(jiàn)因素之一，此外，
心腦血管疾病、
糖尿病、熬夜、眼部炎癥、高度近視、眼外傷等均有可能引起黃斑病變。
黃斑病變的主要癥狀表現為中心視力減退，視物變形，視野缺損。作為國際公認的難治性眼病之一，黃斑病變有一定的致盲性，所以大家應引起足夠的重視。
此外，老年人黃斑部已經(jīng)出現退化，通常合并白內障等其他眼部疾病，很多老年人認為自己
視力下降是單純的白內障，癥狀不易立即察覺(jué)，所以應定期檢查眼睛的健康狀況。預防為主，早發(fā)現早治療，是應對黃斑部病變的最佳方法。
黃斑病變的預防
眼部出現不適癥狀，應及時(shí)就醫，且建議50歲以上者定期進(jìn)行眼底檢查。
太陽(yáng)光強烈時(shí)，外出時(shí)可選擇佩戴墨鏡。
多食蔬菜、玉米、水果及魚(yú)類(lèi)等含豐富微量元素、維生素、葉黃素的食物。
合理用眼，避免視疲勞。
保持健康的生活方式，起居飲食規律，遠離煙酒，加強鍛煉。
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