關(guān)燈玩手機可能致盲？

如果我告訴你晚上準點(diǎn)睡覺(jué)，還玩啥手機。你一定會(huì )說(shuō)：我偏不，就要玩！那咱們不如就在玩手機的基礎之上，談一談晚上長(cháng)時(shí)間手機的危害，以及解鎖一些玩手機的正確姿勢~

首先，晚上玩手機

會(huì )臉疼

其次

就是失眠

手機的光線(xiàn)以及內容會(huì )刺激大腦

從而影響睡眠

最后，也是最重要的一點(diǎn)

就是影響我們的眼健康！

1、誘發(fā)近視或使近視度數加深

大半夜看手機，會(huì )影響視力并導致視力下降。晚上看手機，眼睛晶體變凸才能適應近物，晶狀體表示壓力很大，這樣它就會(huì )一直處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )導致近視或近視度數加深。

2、誘發(fā)干眼癥

目不轉睛地盯著(zhù)屏幕看，有兩種情況。一是屏幕上有自己的愛(ài)豆出現，可能還時(shí)不時(shí)地對自己放電；二是在聚精會(huì )神地玩游戲（王者榮耀、崩壞三、吃雞……）。

而此時(shí)，屏幕上的光影閃爍，會(huì )對雙眼造成持續而又比較強烈的刺激，眼睛就會(huì )出現疲勞、干澀、刺癢、脹痛等不適癥狀，干眼癥也就隨之而來(lái)。

3、誘發(fā)青光眼

受一些潛在因素的影響：在黑暗中看手機，瞳孔會(huì )散大，一些有青光眼高危因素的人（如前房偏窄、小眼球、青光眼家族史等），因為房水流通不暢，造成阻塞，引起眼壓急劇升高，這時(shí)便會(huì )誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)生，損害視神經(jīng)、視力，嚴重者或將導致失明！