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常常覺(jué)得眼睛累?你的眼睛在報警!

2018-08-27 來(lái)源:貴港愛(ài)爾眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:它主要指一些眼部疾病導致視功能下降,使患者視物費力,造成視疲勞。如屈光不正、屈光參差、斜弱視、老花眼、白內障等。因此長(cháng)期視疲勞應警惕眼病風(fēng)險,及時(shí)就診。

常常覺(jué)得眼睛累?你的眼睛在報警!

學(xué)生黨長(cháng)時(shí)間伏案學(xué)習,很多上班族也離不開(kāi)電腦辦公,手機控更是與電子屏朝夕相處……近距離、高強度、長(cháng)時(shí)間的用眼讓不少人中槍視疲勞。

疲勞感是一種身體給大腦發(fā)出的警報信號,視疲勞便是來(lái)自眼睛的警報,不僅自己覺(jué)得不適,也有潛在的健康風(fēng)險,不可忽視,今天我們就來(lái)系統了解一下。

什么是視疲勞?

視疲勞不是一種獨立的眼病,而是一組由特定原因引起的“癥候群”。

常見(jiàn)的癥狀有:眼皮沉重、眼刺痛、眼脹痛、視物模糊、畏光、流淚、復視(兩眼看一物體感覺(jué)為兩個(gè)物)、眼睛充血、眼睛干澀、精神萎靡……

以上癥狀你要是覺(jué)得似曾相識,說(shuō)明可能中槍視疲勞了。

如何治療視疲勞?

“身體疲勞是因為累了,累了就應該休息”是我們思維中的常見(jiàn)邏輯,那么出現了視疲勞只要好好休息就行了嗎?

答案是不一定,視疲勞的原因多種多樣,如果是用眼過(guò)度休息即可,同時(shí)今后避免用眼過(guò)度,注意用眼姿勢,增加戶(hù)外遠眺時(shí)間,保證科學(xué)用眼。除此以外,還有以下幾種情況。

首先應考慮眼睛本身因素,它主要指一些眼部疾病導致視功能下降,使患者視物費力,造成視疲勞。如屈光不正、屈光參差、斜弱視、老花眼、白內障等。因此長(cháng)期視疲勞應警惕眼病風(fēng)險,及時(shí)就診。

其次是環(huán)境影響,光線(xiàn)過(guò)亮或過(guò)暗,閃爍不穩定,光線(xiàn)分布不均勻。因此應保證用眼環(huán)境的光線(xiàn)適宜,不在廁所、公交車(chē)等光線(xiàn)不佳場(chǎng)所閱讀、使用手機。

還有一種特殊情況,配鏡驗光不準導致視力矯正不夠或者過(guò)度,導致視疲勞,因此建議配鏡一定要前往專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行醫學(xué)驗光,保證驗光準確性。

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