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家長(cháng)切忌 5件事最傷害孩子視力

2018-09-13 來(lái)源:如皋城西眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:晚上睡覺(jué)要關(guān)燈、關(guān)上窗簾盡量保持房間黑暗,為了照顧寶寶方便,最好是使用臺燈。用時(shí)打開(kāi)、不用及時(shí)關(guān)掉,最好不要特別亮的臺燈,光線(xiàn)柔和、能看的清的燈光就可以了。

NO.1影響視力固定的床頭玩具

鮮艷的顏色、可愛(ài)的造型、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè ),這些連大人看了都動(dòng)心的床頭玩具,寶寶一定更喜歡吧!所以很多媽媽喜歡在寶寶的嬰兒床上,懸掛床鈴,寶寶會(huì )因為感興趣而長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)看,眼球不動(dòng),這對寶寶眼肌的發(fā)育是不健康的,容易引起視疲勞。而且,如果把玩具掛得特別近,新生寶寶都是遠視眼,要使勁調節眼睛才看得見(jiàn)。這樣,時(shí)間久了,寶寶的眼睛長(cháng)時(shí)間地向中間旋轉,就有可能發(fā)展成內斜視,即“對眼”。

如何避免

床鈴能轉動(dòng)、有音樂(lè ),可以很好地促進(jìn)寶寶眼睛和耳朵的協(xié)調發(fā)育,而且鮮艷的顏色,也能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育,所以床鈴可以用,只是要講究一下使用的方法。首先不要長(cháng)期固定在同一位置,最好是用的時(shí)候掛上,不用時(shí)取下,掛的時(shí)候也盡量圍著(zhù)嬰兒床轉著(zhù)圈地掛。掛件玩具不要距離寶寶太近,至少保持距離眼睛33厘米的距離。最好能經(jīng)常更換床頭玩具的種類(lèi),多種不同東西的刺激,可以促進(jìn)寶寶的視力發(fā)展。

NO.2影響視力開(kāi)燈睡覺(jué)

百天內的寶寶晚上需要更多的照顧,所以有時(shí)父母為了照顧時(shí)方便,晚上也喜歡保留一盞燈睡覺(jué)。其實(shí)開(kāi)燈睡覺(jué)對寶寶的危害非常大。首先夜晚太亮會(huì )影響內分泌發(fā)育,會(huì )影響對小寶寶而言非常重要的褪黑素和生長(cháng)激素的正常分泌,這兩種激素只有在深睡眠、比較黑的狀況下才分泌。褪黑素是促進(jìn)身體免疫力的激素,分泌減少會(huì )導致寶寶的免疫力低下,愛(ài)生病。生長(cháng)激素自不必多說(shuō),分泌的少會(huì )直接影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育,導致身材矮小。而且如果睡覺(jué)時(shí)燈一直開(kāi)著(zhù),會(huì )讓眼睛一直接受光線(xiàn)刺激,眼肌始終處于收縮和緊繃的調節狀態(tài),沒(méi)有達到眼肌的放松,容易造成眼睛疲勞、早近視。一項醫學(xué)研究表明,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。

如何避免

晚上睡覺(jué)要關(guān)燈、關(guān)上窗簾盡量保持房間黑暗,為了照顧寶寶方便,最好是使用臺燈。用時(shí)打開(kāi)、不用及時(shí)關(guān)掉,最好不要特別亮的臺燈,光線(xiàn)柔和、能看的清的燈光就可以了。

NO.3影響視力嬰兒帽檐遮眼睛

父母擔心寶寶外出時(shí)陽(yáng)光刺眼,往往喜歡給寶寶戴上遮擋光線(xiàn)的小帽子,帽檐在遮擋了光線(xiàn)的同時(shí),也將外面的世界遮擋住了。只有寶寶看到外界的東西,才能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。長(cháng)期戴著(zhù)嬰兒帽,這種近距離的遮擋,會(huì )給寶寶造成遮蔽性的弱視。另外,百天內的寶寶,更不能佩戴墨鏡,成人戴墨鏡都會(huì )看不清晰,何況是視力剛剛發(fā)育的寶寶,讓寶寶看到清晰的世界,眼睛才能正常發(fā)育。

如何避免

首先不要在陽(yáng)光強烈時(shí)去曬太陽(yáng),尤其是避開(kāi)11:00~2:00的時(shí)間段。如果出門(mén)時(shí)光線(xiàn)太強烈,可以短時(shí)間內用帽檐、毛巾遮一下,或用嬰兒車(chē)的遮陽(yáng)篷等遠距離地遮擋,千萬(wàn)不要長(cháng)期近距離地遮擋視線(xiàn)。寶寶2歲以?xún)?,都不要長(cháng)期戴有帽檐的帽子,2歲以?xún)?,不建議戴墨鏡。

NO.4影響視力閃光燈或浴霸

強光包括常見(jiàn)的閃光燈、浴霸,以及室內太強烈的燈光等?,F在父母給寶寶拍照越來(lái)越多,但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。因為閃光燈的強光太強烈,可能會(huì )對寶寶的眼睛造成損傷,越小的寶寶越容易受到影響。浴霸更是近年來(lái)比較受關(guān)注的視力殺手,因為浴霸強光太耀眼,直接灼傷的是眼底的黃斑部。黃斑是視力發(fā)育最敏銳的地方,所以正對著(zhù)浴霸的強光,有可能對寶寶的視力造成永久性損傷。室內的燈光也不要太刺眼,或是頻閃特別頻繁,都會(huì )對寶寶的視力有影響。

如何避免

百天內的寶寶最好不要使用閃光燈拍照,可以在白天或光線(xiàn)比較好的地方給寶寶拍照。有些父母擔心百天照時(shí)照相館使用閃光燈會(huì )對寶寶造成傷害,其實(shí)百天時(shí)寶寶的視力已經(jīng)不像剛出生時(shí)那么嬌嫩,偶爾使用閃光燈也是可以的,只要不是正對著(zhù)瞳孔用閃光燈就可以,而且不要時(shí)間太長(cháng)。盡量選擇其他不用燈暖的浴霸,比如可以用風(fēng)暖的浴霸。實(shí)在要用時(shí),可以稍加遮擋,一定要注意寶寶眼睛不要直接對視浴霸燈,盡量減少視線(xiàn)與燈泡的接觸。房間內的燈過(guò)亮、過(guò)暗、頻閃過(guò)多,都會(huì )造成視疲勞。最好是選擇白熾燈,40~60瓦的磨砂、燈光柔和、微微有點(diǎn)發(fā)黃光、正規廠(chǎng)家的即可。

NO.5影響視力眼屎多

寶寶健康狀態(tài)下不應該持續有眼屎或眼屎過(guò)多,如果新生寶寶眼屎多,有可能是在寶寶出生時(shí)眼睛在產(chǎn)道或者宮內發(fā)生感染。這種情況,一般在寶寶出生一周后會(huì )好轉。還有可能是新生兒先天性淚囊等疾病因素導致。這需要及時(shí)就醫治療,否則,如果進(jìn)一步感染到角膜,可能會(huì )影響寶寶的視力發(fā)育。

如何避免

寶寶出生后,父母需要特別注意觀(guān)察他眼屎的多少,如果出生1周后還有眼屎,眼睛水汪汪的、含著(zhù)眼淚,應該盡早帶寶寶到眼科就診,由眼科醫生判斷如何進(jìn)一步治療。

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