實(shí)驗結果表明:
1.玩20分鐘iPhone最高可致近視100度
2.玩20分鐘iPad可致淚膜破裂
3.看10分鐘iPhone=看30分鐘電視
4.黑暗中玩iPhone可致青光眼
除了對視力的影響,人長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電子產(chǎn)品,很容易造成眼部的不適,經(jīng)常因為長(cháng)時(shí)間不眨眼,造成眼睛干澀,甚至誘發(fā)干眼癥。不少人選擇購買(mǎi)不同品牌的眼藥水,希望能夠緩解眼干眼澀,可是醫生要提醒大家——
眼睛干澀
眼藥水卻不能亂用的
為什么眼干的人頻繁使用抗疲勞眼藥水,剛開(kāi)始時(shí)有效,之后會(huì )感到越來(lái)越不舒服?
這是因為眼藥水中可能含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通??捎?0天左右,多次打開(kāi)瓶蓋可能會(huì )造成細菌污染。為保持藥物的無(wú)菌性和延長(cháng)藥物的有效期,其中一般都加入防腐劑保質(zhì)。雖說(shuō)微量防腐劑對眼睛損傷并不大,但多次使用眼藥水,長(cháng)期過(guò)度接觸防腐劑,可能會(huì )對眼睛產(chǎn)生傷害,導致正常淚膜受到破壞,角膜上皮細胞出現損傷。
還有一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類(lèi)眼藥水。
多用這些眼藥水會(huì )使眼部菌群失調,可能會(huì )誘發(fā)非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情,還易產(chǎn)生全身耐藥性。尤其是激素類(lèi)眼藥水,只可用來(lái)控制疾病進(jìn)度及緩解癥狀,長(cháng)期使用會(huì )使部分人群眼壓升高,引起繼發(fā)性青光眼,更為嚴重者還會(huì )導致喪失視力。
干眼癥怎么辦?別怕!
看手機的時(shí)候,多眨眼睛,多眨眼睛,多眨眼睛……沒(méi)事的時(shí)候多閉閉眼睛。
沒(méi)事兒熱敷一下眼部,三分鐘左右。然后按摩眼部周?chē)膸讉€(gè)穴位(四白、承泣、贊竹、睛明、魚(yú)腰),尤其是在上眼皮的中部從上向下擠壓。眼疲勞時(shí)就做一遍,睡前和早晨醒后各做一遍。它對瞼板腺分泌障礙(淚膜破裂時(shí)間短)造成的干眼癥有明顯的療效。有空就做,多多益善
整一杯熱水,你能接受得了的熱度,放在鼻子下面,用蒸汽熏眼。
用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價(jià): ¥67.7本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥3干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥25.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27養血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥10干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5清熱解毒,清腦安神。用于頭身高熱、頭昏腦暈、言語(yǔ)狂燥、舌干眼花、咽喉腫痛、小兒內熱驚風(fēng)抽搐。對高血壓、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)性頭痛、失眠等皆有清腦鎮靜作用。
健客價(jià): ¥20補益氣血,調和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價(jià): ¥55平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià): ¥20.5干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價(jià): ¥35各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38養血平肝,活血通絡(luò )。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥34益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥19用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥20用于預防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(cháng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥35.5