早上孩子一般起床早，但是家長(cháng)們想睡覺(jué)，怎么辦？給孩子看手機，讓他們乖乖在床邊看手機。自己能睡一個(gè)美美懶覺(jué)。

還有在公共場(chǎng)所，經(jīng)?？梢钥吹綖榱瞬蛔尯⒆涌摁[，家長(cháng)們也會(huì )把手機或者平板電腦給孩子玩。電子產(chǎn)品在方便我們生活的同時(shí)也給人們的特別是眼健康帶來(lái)很大的隱患。

現在兒童近視處于上升趨勢，普遍年齡小。這和我們普遍不重視孩子視力和眼睛，過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品有關(guān)系。

一旦孩子近視了，家長(cháng)對近視視若猛虎，在孩子近視后過(guò)于焦慮，四處求醫，恨不得把所有的治療方法都用上，讓孩子在一夜之間就不再近視，這種做法也是不可取的。

家長(cháng)重視近視是應該的，但是對于孩子近視這件事，家長(cháng)應該要了解正確的眼科知識，科學(xué)預防和控制近視，也要鼓勵孩子養成良好的用眼習慣。

01、沒(méi)有近視的孩子

預防近視多戶(hù)外活動(dòng)

帶孩子多去戶(hù)外玩，接觸大自然的同時(shí)也能學(xué)會(huì )更多的知識，看電視時(shí)間要把握不能超過(guò)1小時(shí)。

增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長(cháng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶(hù)外運動(dòng)，可以幫助孩子緩解視疲勞，預防近視的發(fā)生及發(fā)展。

02、已經(jīng)近視的孩子

對于近視的孩子來(lái)說(shuō)：“可以選擇框架眼鏡或者角膜塑形鏡”一般來(lái)說(shuō)角膜塑形鏡是很一個(gè)好的選擇。

角膜塑形鏡適用于7歲以上的孩子或者不想帶框架眼鏡和不想做近視手術(shù)的成人。

角膜塑形鏡一般是夜間配戴，控制近視增長(cháng)，白天恢復裸眼視力。是一種非手術(shù)的近視矯正方式。

注意：無(wú)論是框架眼鏡還是角膜塑形鏡需要去醫院進(jìn)行配鏡。因為兒童配眼鏡最好進(jìn)行散瞳檢查，區分真假性近視，只有真性近視才需要配戴眼鏡，假性近視多加注意還是有可能恢復的，此外，配鏡時(shí)散瞳檢查能驗配更精準的近視度數，防止過(guò)度矯正。