每年的春季開(kāi)學(xué)季，視光門(mén)診檢查眼睛的人群都會(huì )爆滿(mǎn)，其中中小學(xué)生配鏡的占絕大多數。隨著(zhù)年級的升高，視力不良率也隨之增加。近視會(huì )拖累孩子的學(xué)習。近視后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成績(jì)很容易下降。因為視物模糊、眼睛干澀酸疼，精神難以集中，以至情緒煩躁甚至頭暈等現象，會(huì )讓孩子多付出30%的時(shí)間、精力和腦力，在學(xué)習上花費更長(cháng)的時(shí)間。

眼科專(zhuān)家提醒，新學(xué)期開(kāi)始給孩子的眼睛做個(gè)健康體檢，對孩子的眼睛做個(gè)全面了解，及時(shí)做好近視防控是非常必要的。

近視前兆

在調節放松的狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼球屈光系統后聚焦在視網(wǎng)膜之前，

稱(chēng)為近視。如果孩子出現以下癥狀，家長(cháng)一定要注意！

1、看東西時(shí)眼睛貼得很近

2、經(jīng)常瞇著(zhù)眼睛看東西

3、經(jīng)常揉眼睛

4、頻繁眨眼睛

5、經(jīng)常斜眼看東西

6、經(jīng)常歪頭看東西

7、經(jīng)常拉扯眼角

8、經(jīng)常皺眉

如何控制近視增長(cháng)的速度

一般低度近視除了戴鏡不方便外，對我們的眼部健康不會(huì )構成特別明顯的威脅。但高度近視不同，因為眼睛前后直徑過(guò)長(cháng)，導致眼底視網(wǎng)膜變薄，很容易伴發(fā)眼底的病變，且度數越高對我們眼健康影響越大。一般在臨床上，將近視度數超過(guò)600度，或者近視度數+散光度數的一半超過(guò)800度的，定義為高度近視。對于高度近視的人而言，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險會(huì )比普通人高很多，需要特別小心。所以，得了近視后千萬(wàn)不要自暴自棄任由發(fā)展，一定要控制近視避免發(fā)展成為高度近視。

驗配合適的眼鏡

開(kāi)學(xué)季，近視防控好，學(xué)習沒(méi)煩惱。由于每個(gè)孩子的近視發(fā)生和近視狀態(tài)是不同的，驗光配鏡不是千篇一律，驗光師需要根據每位患者雙眼視功能檢查結果、近視程度、用眼習慣等進(jìn)行多方面考慮，最終確定個(gè)性化的處方，以及選擇不同的矯正方式（如漸變鏡、雙光鏡、周邊離焦控制鏡、RGP等）。有時(shí)我們還要進(jìn)行輔助的視覺(jué)訓練，提升雙眼視功能，使雙眼能夠協(xié)調的運動(dòng)與視物。上述方式能夠幫助我們達到最好的矯正效果，實(shí)現患者最好的視覺(jué)質(zhì)量，與此同時(shí)達到最佳的近視控制效果。

角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是目前國內對于近視的控制效果較好的一種方法，對兒童近視發(fā)展有明確的、有效的控制作用，特別適合中低度近視。普通孩子近視可能一年增長(cháng)75-100度，而角膜塑形鏡就是讓近視度數的增長(cháng)慢下來(lái)，比起框架眼鏡控制近視的效率可達32%-63%。但角膜塑形鏡的驗配有較嚴格的適應癥，并不是所有孩子都適合配戴。在選擇角膜塑形鏡時(shí)，請家長(cháng)選擇有資質(zhì)的驗配機構接受檢查和驗配。

戶(hù)外活動(dòng)

最新研究表明，孩子們每周的戶(hù)外運動(dòng)每增加一小時(shí)，患近視眼的風(fēng)險就降低2個(gè)百分點(diǎn)。近視兒童每周的戶(hù)外運動(dòng)平均時(shí)間比非近視兒童要少3.7個(gè)小時(shí)。

自然光線(xiàn)更有利于兒童視覺(jué)系統的發(fā)育。室外的明亮光線(xiàn)，有利于孩子的眼球晶狀體和視網(wǎng)膜保持在正確的距離上，這對于視覺(jué)系統正在發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)是非常有好處的。相反，室內昏暗光線(xiàn)不能提供這種條件。如果久居室內，可能會(huì )使孩子在看遠處的物體時(shí)模糊不清。