眼睛作為人體的重要器官，如果眼睛出了問(wèn)題會(huì )嚴重影響了我們的生活，不知道大家有沒(méi)有這樣一種情況，在平常的生活中，我們會(huì )遇到看東西眼睛模糊，看不清楚是什么東西。那么，眼看不清楚模糊的原因是什么呢？

造成眼睛模糊的原因：

眼壓高

這是導致眼睛模糊最主要的原因，因為長(cháng)期習慣不好，眼睛不能得到完全的放松和休息，長(cháng)時(shí)間累積下來(lái)就會(huì )導致眼球充血，腫脹，如果眼球內部的壓力大，就會(huì )使眼球的眼壓升高，另外，那些佩戴隱形眼鏡的人群，因為用了不正確的佩戴方法，也會(huì )造成眼壓高，這樣就會(huì )使眼睛很容易產(chǎn)生模糊。

不良睡姿

關(guān)于很多上班族和學(xué)生族，因為很多因素，不能進(jìn)行休息，通常都會(huì )選擇直接趴在桌子上瞇一會(huì )，當你睡起來(lái)就會(huì )發(fā)現兩眼模糊，看不清任何東西，要緩一段時(shí)間才能恢復。

這是因為，在睡覺(jué)的時(shí)候，眼睛遭到擠壓，導致眼壓升高，這樣就很容易使眼睛充血，在短時(shí)間內會(huì )給眼睛造成模糊的狀態(tài)，雖然一會(huì )就可以緩解，不過(guò)還是建議大家最好不要趴在桌子上睡，就可以盡量避免對眼睛造成一定的壓力。

眼部炎癥

一些眼睛本身就有疾病的患者，眼睛模糊是很常見(jiàn)的，會(huì )使眼睛無(wú)法看清楚東西，比如角膜炎、視網(wǎng)膜炎等一些眼部的疾病炎癥。

視覺(jué)疲勞

目前大部分人不管在白天還是黑夜，都會(huì )沉浸在電腦或者手機上，基本上二十四小時(shí)不離身，尤其是在晚上睡覺(jué)之前，大部分人會(huì )熬夜打游戲，看電視，在這種狀況下，就會(huì )使眼睛過(guò)度疲勞，這也是如今很多人視力模糊的一個(gè)重要原因之一。

缺乏維生素

視覺(jué)和維生素A的關(guān)系非常密切，維生素A可以保健眼睛，假如缺少維生素A就會(huì )使視力模糊以及造成一些眼部的疾病產(chǎn)生，因此，在日常生活中，要注意多補充維生素A，可以用食補，比如胡蘿卜、蛋黃、動(dòng)物肝臟等食物中。

老年人群易出現視力模糊

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，一些老年人就會(huì )有眼部疾病發(fā)生，年齡越大，眼壓就越高，外加飲食，作息等一些生活習慣不良好的情況下，就會(huì )使眼壓再度升高，導致視力模糊，如果情況比較嚴重，就會(huì )導致白內障的發(fā)生，因此，老年人眼部的保健是很關(guān)鍵的。

如果發(fā)現眼睛看不清楚模糊，就應該適當的給眼睛進(jìn)行放松休息，盡量減少用電腦手機的時(shí)間，給眼部做按摩來(lái)緩解，如果還沒(méi)有好轉，就一定得及時(shí)到醫院看眼科醫生了。