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青少年青光眼可以自測 教你自測方法

2019-03-28 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼通常伴隨著(zhù)眼壓的變化的,青少年可以通過(guò)自測眼壓的方式來(lái)測試自己是否患有青光眼的,一般青光眼的眼壓是偏高的,但也不是眼壓高就一定是患上青光眼。

青光眼通常伴隨著(zhù)眼壓的變化的,一般青光眼的患者眼壓都是偏高的,但,青光眼是沒(méi)有什么表面的癥狀的,所以,大家平時(shí)可以通過(guò)自測眼壓來(lái)發(fā)現自己是否患有青光眼的。那么,青少年青光眼的自測方法有哪些?

下面用簡(jiǎn)單的五步,測試一下自己的眼壓是否正常:

第一步:伸出雙手食指(輕輕按壓,請勿用力)

第二步:雙手食指輪流按壓額頭

第三步:雙手食指輪流按壓鼻頭

第四步:雙手食指輪流按壓嘴唇

第五步:雙手食指輪流按壓上眼瞼(雙眼向下看,請勿閉眼)

食指輪流按壓額頭、鼻頭、唇部這三個(gè)部位分別什么感覺(jué)?

按壓“額頭”與按壓“上眼瞼”觸感對比:觸感接近,表明眼壓偏高,青光眼按起來(lái)較硬;

按壓“鼻頭”與按壓“上眼瞼”觸感對比:觸感接近,表明眼壓正常,請繼續保護好用眼習慣;

按壓“嘴唇”與按壓“上眼瞼”觸感對比:觸感接近,表明眼壓偏低,眼部受了外傷、撞擊、視網(wǎng)膜脫落等。

判斷眼壓高低已經(jīng)不是衡量青光眼唯一的標準,但也是目前常用的測試方法,所以大家可以平時(shí)在家自測一下。

青光眼患者在日常生活中需要注意的事項:

1、平時(shí)心態(tài)要平穩,性緒波動(dòng)過(guò)大,??梢鹜咨⒋?,眼壓增高,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂(lè )觀(guān)寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態(tài),是青光眼護理常識。

2、青光眼患者要注意起居,預防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處是青光眼的護理方法之一。

3、青光眼護理常識注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

4、青光眼患者一經(jīng)確診就應接受系統正規治療,最好能固定醫院和醫師。每天點(diǎn)饕的次數和每次點(diǎn)饕時(shí)間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時(shí)眼壓變化等。

青少年可以通過(guò)自測眼壓的方式來(lái)測試自己是否患有青光眼的,一般青光眼的眼壓是偏高的,但也不是眼壓高就一定是患上青光眼。

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