習慣了四仰八叉、仰面朝天呼呼大睡；

習慣了上下左右隨意切換的睡覺(jué)模式；

突然有天醫生告訴你，

今天你只能“趴著(zhù)睡”！

是否瞬間感覺(jué)有點(diǎn)“怪”？

今天我們就來(lái)聊聊一種做完需要趴著(zhù)睡的手術(shù)！

經(jīng)過(guò)一次視網(wǎng)膜脫離手術(shù)，解鎖一種新的睡姿，算不算新技能get？

視網(wǎng)膜脫離術(shù)后患者的面朝下睡覺(jué)體位

為什么做完視網(wǎng)膜脫離手術(shù)后需要“趴著(zhù)睡”？聽(tīng)專(zhuān)家細細道來(lái)：

視網(wǎng)膜脫離是由于視網(wǎng)膜裂孔形成，眼內液體通過(guò)裂孔進(jìn)入視網(wǎng)膜下間隙，導致視網(wǎng)膜從原有組織剝離，引起視力下降。對于這樣的患者，通常需要進(jìn)行視網(wǎng)膜復位手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療——通過(guò)特殊的手術(shù)操作，將視網(wǎng)膜貼回原有組織。同時(shí)在很多情況下，為了使視網(wǎng)膜牢固貼付，術(shù)中會(huì )在眼內填充氣體或者硅油。而眼內填充物（氣體或者硅油）密度比眼內液體低，只有在面部朝下的體位下，眼內填充物浮在上方，才能頂壓住視網(wǎng)膜，使復位的視網(wǎng)膜愈合得牢固。

由于眼內氣體經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，會(huì )自行吸收，所以在氣體完全吸收后，不用再趴著(zhù)睡；如果眼內填充硅油，則需要更長(cháng)時(shí)間保持面朝下的特殊姿勢，直至取出硅油才能恢復正常睡姿。（由于個(gè)體差異，存在個(gè)別不同體位，請嚴格按照醫囑進(jìn)行操作）

專(zhuān)家指出，視網(wǎng)膜脫離手術(shù)是填充氣體還是硅油需要依據患者視網(wǎng)膜脫離的輕重程度而定，而且視網(wǎng)膜脫離術(shù)后恢復情況的好壞直接與術(shù)后保健掛鉤，因此視網(wǎng)膜脫離手術(shù)后，廣大患者及家屬需要嚴格遵照醫生的指示行事。

視網(wǎng)膜脫離術(shù)后保健的要點(diǎn)：

1、視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后要合理膳食，保證營(yíng)養全面而均衡，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

2、注意眼部衛生，因為手術(shù)后有傷口，眼部的衛生很重要，定時(shí)滴眼藥水，可以用消毒液清洗眼部，不一定要用蒸餾水，溫開(kāi)水也可以。如果眼睛不潔，容易受感染和發(fā)炎，影響手術(shù)的最終結果。

3、少提重物，避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后應多休息，不要搬運重物或做運動(dòng)，避免做重體力勞動(dòng)及劇烈運動(dòng)，如跳高、踢足球、賽跑及跳水等。

4、用眼不宜過(guò)度疲勞，不要長(cháng)時(shí)間看手機、電腦和電視，使眼睛充分得到放松休息。

5、三個(gè)月后可考慮驗光矯正視力并應檢查眼底及視網(wǎng)膜復位情況。平時(shí)應盡可能避免眼外傷和頭部震蕩傷，以防再次脫離。

6、術(shù)后增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，養成定時(shí)排便的習慣，避免過(guò)度用力大便，保證眼睛恢復時(shí)的足夠營(yíng)養和防止患者視網(wǎng)膜再次脫離的發(fā)生。