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易患青光眼的高危人群注意了 夏天喝水

2019-07-30 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:炎熱的夏天,許多人在劇烈運動(dòng)過(guò)后喜歡來(lái)一瓶飲料解渴,但是大口大口的喝水雖然讓人感覺(jué)無(wú)比滿(mǎn)足,卻很容易引發(fā)急性青光眼。

哪一些人容易患上青光眼?

有一部分人群更容易患上青光眼,他們都有什么特點(diǎn)呢?

1、情緒易波動(dòng)的人:情緒變化也會(huì )導致眼壓波動(dòng)。在情緒激動(dòng)的時(shí)候,容易導致眼睛房角關(guān)閉,房水排出受到抑制,從而使眼壓急劇升高。青光眼與高眼壓的關(guān)系緊密,因而情緒容易波動(dòng)的人更容易患上青光眼。

2、眼球局部解剖學(xué)變異者:簡(jiǎn)單的說(shuō),這些人的眼睛結構異于常人,例如房角天生狹窄,因為結構的異常,他們的房水流通很不穩定,容易造成急性青光眼。

3、患有其他疾病的人:急性青光眼可以是一些疾病的并發(fā)癥,例如高度近視、糖尿病、心血管病,患有這些疾病的患者都可能引發(fā)急性青光眼。

4、具有青光眼家族史的人:青光眼屬于遺傳眼疾,具有青光眼家族史的后代一般都容易患急性青光眼。

易患青光眼高危人群必須改掉的習慣——

1、口渴的時(shí)候暴飲:

炎熱的夏天,許多人在劇烈運動(dòng)過(guò)后喜歡來(lái)一瓶飲料解渴,但是大口大口的喝水雖然讓人感覺(jué)無(wú)比滿(mǎn)足,卻很容易引發(fā)急性青光眼。

暴飲會(huì )使大量的水分被人體所吸收,眼內房水隨之增多,而閉角性青光眼患者因房角狹窄,房水難以排出,使得眼壓上升;此外,因一次性飲水過(guò)多,會(huì )導致血液稀釋?zhuān)獫{滲透壓降低,使房水的產(chǎn)生相對增多,也會(huì )導致眼壓升高。

當眼壓上升至眼睛無(wú)法承受的地步時(shí),受壓力影響,眼部視神經(jīng)將受到極大的損傷,輕者造成視力缺損,重者導致永久失明。

2、情緒波動(dòng)較大:

過(guò)分的憂(yōu)慮、生氣、驚恐等較大的情緒波動(dòng),都有可能造成急性青光眼發(fā)作。所以一定要注意調整好自己的心態(tài)。改善大起大落的情緒,也是預防青光眼的其中一點(diǎn)。

3、睡姿不正確:

有的人喜歡趴著(zhù)睡,有的人喜歡壓著(zhù)眼睛睡。這些不正確的睡姿,也在很大程度上影響到了眼壓。,在睡眠過(guò)程中,眼部枕著(zhù)胳膊,會(huì )對眼睛造成壓力,使得眼壓升高,從而誘發(fā)青光眼。矯正睡姿,不僅可以預防青光眼,對睡眠質(zhì)量也會(huì )有所提升。

4、吸煙和迷戀咖啡因:

香煙中所含的尼古丁,可引起視神經(jīng)血管痙攣、視神經(jīng)缺血,使青光眼患者的視神經(jīng)損害加快加重,喝咖啡與飲用含有咖啡因的飲料也對眼部血管、眼壓產(chǎn)生一定的影響,有時(shí)甚至直接導致急性青光眼的發(fā)生。

眼科醫院溫馨提示:易患青光眼的高危人群,一定要定期到醫院進(jìn)行眼部體檢。偶爾也可以在家通過(guò)一些小方法自測眼壓。

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