99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 疫情期間 保護視力要做好這3步?

疫情期間 保護視力要做好這3步?

2020-01-31 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新型冠狀病毒能否通過(guò)眼部感染?新型冠狀病毒通過(guò)呼吸道飛沫傳播是主要途徑,但也可以通過(guò)接觸傳播。因此,通過(guò)結膜感染的可能性不能排除!所以,在高危環(huán)境中對眼部的防護是非常重要的。

截止至1月31日中午12時(shí)20分,全國已有9720例確診新型冠狀病毒感染的病例,其中213例死亡,176例被治愈。

病毒到底是如何傳播的?除了飛沫傳播還有哪些需要注意?

新型冠狀病毒的主要傳播途徑是飛沫傳播,也會(huì )通過(guò)接觸傳播。若接觸含有病毒的物品,病毒會(huì )通過(guò)手進(jìn)入到口腔、鼻腔、眼睛等粘膜

新型冠狀病毒能否通過(guò)眼部感染?

新型冠狀病毒通過(guò)呼吸道飛沫傳播是主要途徑,但也可以通過(guò)接觸傳播。

因此,通過(guò)結膜感染的可能性不能排除!所以,在高危環(huán)境中對眼部的防護是非常重要的。

現在足不出戶(hù),在家一直盯著(zhù)手機電視,該怎么護眼才好?

眼部按摩可常做(手部清洗干凈)

睛明穴

位置:鼻梁與內眼角交界凹陷處。

功效:促進(jìn)循環(huán),紓緩眼睛干澀、消除疲勞。

承泣穴

位置:黑眼球正下方約1公分眼眶的凹陷處。

功效:清熱、促進(jìn)循環(huán)、緩眼睛腫痛。

光明穴

位置:外側腳踝骨往上約7橫指寬處。

功效:通絡(luò )明目,緩解視物不清、頭目昏花感。

多喝護眼茶(除了多喝水還能喝點(diǎn)茶)

枸杞明目茶

取適量枸杞子、菊花,開(kāi)水沖泡飲用。除養眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

決明子茶

決明子清熱明目,潤腸通便,養肝排毒,菟絲子補肝益腎又能明目,各取2錢(qián)用來(lái)泡茶,二者相互配合,補肝益腎排毒,眼睛自然明亮。

桑葚茶

桑葚滋陰補血,生津潤燥。取桑椹子2錢(qián)、枸杞子2錢(qián)、決明子3錢(qián)。除枸杞外,用紗布袋裝起來(lái),再連同枸杞放入杯中,用開(kāi)水沖泡,蓋杯悶5分鐘即可飲用。經(jīng)常飲用,效果十分顯著(zhù)。

護眼小常識不可忘

1、切勿夜間玩手機目不轉睛,要注意讓眼睛處于放松狀態(tài)。

2、觀(guān)看電子產(chǎn)品要有節制,連續玩一小時(shí)以上要適當休息一下。

3、在眼睛感到疲勞時(shí),可以閉眼或看看遠方,或使用毛巾敷眼緩解。

4、看電子產(chǎn)品姿勢要正確,不要長(cháng)時(shí)間側臥看手機;另外,枕頭對眼睛的壓迫會(huì )造成供血不足,時(shí)間一長(cháng)眼睛會(huì )出現膨脹感,易出現短時(shí)影像重疊。

5、不要把手機屏幕正對著(zhù)眼睛,最好向下傾斜45度左右,不要向上傾斜。否則脖子吃力,伸久了會(huì )酸疼。此外,眼睛要與手機保持30cm到50cm的距離。

好視力提醒大家:疫情期間不出門(mén),不給其他人添麻煩。勤洗手勤通風(fēng),長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電子產(chǎn)品要及時(shí)護眼,不要忘了眼睛也是需要保護的~

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
河东区| 化德县| 木兰县| 莆田市| 东明县| 南郑县| 佛学| 宝清县| 宁河县| 北宁市| 老河口市| 诸暨市| 静海县| 西丰县| 响水县| 金沙县| 开平市| 龙泉市| 赤壁市| 富阳市| SHOW| 方正县| 门头沟区| 桂平市| 方正县| 甘洛县| 化州市| 武义县| 雅江县| 东至县| 固安县| 拉萨市| 当涂县| 雷州市| 博乐市| 曲阳县| 沁水县| 天水市| 合水县| 许昌市| 手机|