不少孩子在感覺(jué)自己眼睛看不清楚時(shí)，都會(huì )非常害怕或沮喪，不敢告訴家長(cháng)。日復一日，近視度數越來(lái)越高，終于連黑板都完全看不清楚，才不得已開(kāi)口。

更可惜的是，不少孩子在這種猶猶豫豫的階段，往往還處于假性近視，及時(shí)干預是有望恢復的。但孩子出于各種壓力隱瞞著(zhù)家長(cháng)，錯過(guò)了短暫而寶貴的干預期，發(fā)展成了真性近視，就要長(cháng)期和眼鏡作伴了。

所以，當孩子不愿意吐露時(shí)，家長(cháng)如何發(fā)現孩子近視的苗頭？哪些細節會(huì )透露近視的信息？一起來(lái)看看吧。

01、經(jīng)常瞇起眼睛看東西

小孩看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線(xiàn)的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應考慮到其可能患了早期近視。

02、頻繁眨眼

頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應考慮是否帶他去驗光。

03、經(jīng)常揉眼睛

一些孩子因為近視而看不清物體時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發(fā)現您的孩子經(jīng)常揉眼睛時(shí)，應及時(shí)帶其去醫院檢查視力。

04、經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體

早期近視的兒童常常會(huì )歪著(zhù)頭看物體。這是因為歪著(zhù)頭看物體可以減少散射光線(xiàn)對其視力的影響。因此，當發(fā)現你的孩子經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體時(shí)，一定要帶其去醫院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。

05、經(jīng)常皺眉

一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì )使眼外肌壓迫眼球，這反而會(huì )加快近視的發(fā)展速度。

06、經(jīng)常拉扯眼角

少數孩子患了近視以后，常會(huì )用手向外側拉扯自己的眼角。因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，當發(fā)現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時(shí)，有可能他已經(jīng)近視了卻沒(méi)有告訴你。

07、特別近距離看書(shū)寫(xiě)字

當您的孩子看物體時(shí)總要跟物體貼得很近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)常常抱怨屋子里的光線(xiàn)太暗時(shí)，要考慮到您的孩子可能患有近視。

近視防控需注意以下幾點(diǎn)：

1、青少年近視發(fā)生、發(fā)展主要與遺傳因素、用眼習慣及環(huán)境相關(guān)。青少年應減少近距離用眼時(shí)間，增加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的用眼習慣；

2、真性近視形成后需采取科學(xué)的措施干預，延緩近視度數的增加，避免其發(fā)展成為高度近視。一般來(lái)說(shuō)，不戴鏡的近視眼看遠處于模糊狀態(tài)，習慣性瞇眼視物，易導致近視過(guò)快增長(cháng)；

3、兒童及青少年應每3-6個(gè)月去眼部體檢，及早發(fā)現視力變化。

最后，視覺(jué)健康顧問(wèn)提醒，確定真性近視了的孩子應該采用框架矯正或配戴角膜塑形鏡延緩近視度數增長(cháng)，不要盲目相信外面的理療或按摩機構，耽誤孩子的眼健康！