青少年近視率居高不下

近視低齡化、重度化日益嚴重

小眼鏡們越來(lái)越多，鏡片越來(lái)越厚

近視仿佛是我們熟悉的陌生人...

孩子近視，讓家長(cháng)們甚是擔心。但是許多家長(cháng)平時(shí)只會(huì )提醒孩子寫(xiě)作業(yè)注意姿勢，卻沒(méi)有足夠的近視防控意識和方法。

近視的三個(gè)發(fā)展階段

想要知道如何防控近視，得先了解近視的發(fā)展階段，這樣才可“對癥下藥”。

01、假性近視階段（調節性近視）

這個(gè)階段及時(shí)發(fā)現和處理，可控制！假性近視變真性近視大概也就1~3個(gè)月的時(shí)間。

02、真性近視階段

300度以下稱(chēng)為低度近視，300~600度稱(chēng)為中度近視，常常給生活造成各種不便。

03、高度近視階段

600度以上被稱(chēng)為高度近視，摘下眼鏡世界就是一片模糊了，嚴重影響正常生活。

疫情期間，孩子們整天用電腦、手機、電視等電子產(chǎn)品上網(wǎng)課，長(cháng)時(shí)間近距離用眼過(guò)度，往往導致眼干、眼澀甚至視力下降、近視。

眼科醫院的醫生表示，此時(shí)是孩子視力下滑的高峰期，家長(cháng)應讓孩子們合理安排假期時(shí)間，勞逸結合，切忌過(guò)度用眼，關(guān)注孩子的用眼健康，才能避免孩子在假期患上近視或加深近視度數。

定期檢查

是近視防控的重要手段

很多家長(cháng)都知道孩子從小要體檢，讓兒科醫生量量身高、稱(chēng)稱(chēng)體重、心肺聽(tīng)診等等，但對于孩子眼睛和視力的檢查卻往往認識不夠，覺(jué)得孩子這么小，眼睛能有什么問(wèn)題。

其實(shí)這種想法是錯誤的，兒童應盡早建立視功能檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，評估遠視儲備情況，眼軸發(fā)育情況等，盡早發(fā)現高度遠視、散光、弱視、斜視、倒睫毛等眼科情況。

在這里提醒家長(cháng)朋友：有時(shí)學(xué)?；蛘哂變簣@組織的視力檢查只是個(gè)簡(jiǎn)單的檢查，有可能會(huì )忽略孩子視力發(fā)育過(guò)程中的細節問(wèn)題，因此還是建議家長(cháng)定期帶孩子到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院做進(jìn)一步的眼健康檢查，可以提早發(fā)現孩子眼睛的變化，做針對性的治療，盡早解決視力問(wèn)題。

判斷近視的常見(jiàn)檢查

有哪些？

No.1、視力檢查

通過(guò)視力檢查，可以迅速地將可疑近視者與正常人區分開(kāi)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，視力檢查是自上而下，由大至小，逐級將較小視標指給被檢查者看，直至查出能清楚辨認的底行視標，孩子讀出每個(gè)視標的時(shí)間不得超過(guò)5秒。

No.2、睫狀肌麻痹驗光檢查

也就是我們常說(shuō)的散瞳驗光，這是國際公認診斷近視的金標準。

建議12歲以下，尤其是初次驗光，或有遠視、斜（弱）視和較嚴重散光的兒童進(jìn)行睫狀肌麻痹驗光檢查，確診近視需要配鏡的兒童需要定期復查驗光。

No.3、眼底檢查

無(wú)論是哪種類(lèi)型的近視，都應該檢查一下眼底。這個(gè)方法可以初步估計近視的嚴重程度，單純性近視或輕度近視眼底一般是正常的。

如果發(fā)現視網(wǎng)膜有近視病變，如視盤(pán)旁萎縮弧、豹紋狀眼底等應進(jìn)行定期隨訪(fǎng)。

現在提到去醫院，很多家長(cháng)肯定會(huì )對此有所忌憚。對此，眼科醫院的醫生不建議大家現在就領(lǐng)著(zhù)孩子扎堆往醫院跑。

可以待疫情結束后，再帶孩子去做個(gè)視力檢查，以及時(shí)掌握視力情況，并給予正確的干預和治療。