以前戴眼鏡是學(xué)識淵博的象征，現如今許多學(xué)生也都帶上了眼睛，雖然也有的是因為課業(yè)的原因，但大多數還是因為電腦和電視的影響造成的，那么這些近視的患者們在平時(shí)的飲食上需要注意什么呢？下面我們一起來(lái)了解下吧。

　　牡蠣蘑菇紫菜湯

　　鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。

　　芝麻核桃乳蜜飲

　　用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jì)?。每次各取一匙，沖入午乳（或豆漿）一杯，開(kāi)加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結諸癥。

　　核桃棗杞雞蛋羹

　　核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙，打入2個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養血明目的作用?？芍委?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/ykpd/ykjb/qgjs/">近視、視力減退，或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。

　　豆仁粳米八寶粥

　　用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食?？色@健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。

　　花生瓜子棗豆糕

　　花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些面粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功?？捎糜谥委?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/ykpd/ykjb/qgjs/">近視、視物模糊，伴心悸氣短、體虛便秘者。