自從得了銀屑病后，可能由于每天脫屑褪皮會(huì )消耗大量營(yíng)養物質(zhì)，我常常感覺(jué)身體儲備的營(yíng)養不夠用，三天兩頭失眠，虛熱，沒(méi)力氣。我相信很多病程久的患友也有類(lèi)似情況。所以我們需要給身體補補，藥補食補保健品補。

市場(chǎng)上各種補品保健品，宣傳各種各樣的功效，補氣的，補血的，補腎的，人參鹿茸靈芝蟲(chóng)草，人們心目中送禮送健康的最佳選擇。微信里健康生活的公眾號各種食譜養生，補陽(yáng)的，滋陰的，通氣的，牡蠣，羊肉，蓮子百合，紅豆綠豆，各種食物各種功效，以滋補為多，

不單我們銀屑病患者，現代人身體大都處于亞健康狀態(tài)，往往有失眠、精神疲倦等各種困擾，于是補身體成了大家關(guān)心的事，朋友圈不時(shí)看到各種文章講吃什么健康，那么問(wèn)題來(lái)了，同樣是身體疲倦，有些人吃頓好的馬上有明顯效果，比如我老媽是個(gè)例子，有些人卻是再怎么補都無(wú)濟于事，比如我老爸是個(gè)例子。

同樣進(jìn)補，為什么會(huì )有這樣的差異呢？問(wèn)題在于人的體質(zhì)狀況是有區別的。單單吃補的，若是身體虛弱，特別是消化系統虛弱，就根本沒(méi)辦法吸收，吃再多也沒(méi)用，俗話(huà)說(shuō)“虛不受補”，所以吃補的食物時(shí)，還要先提高消化吸收能力和身體運作能力，消化吸收能力強，進(jìn)補的營(yíng)養才能被吸收到身體里，運作能力強，吸收的營(yíng)養才能輸送到身體最需要的部位，所以有一句話(huà)叫做“磨刀不誤砍柴工”，先磨好身體這把刀，才可以砍更多的柴。

中醫講脾胃是主宰消化與運作的，所以我們要在進(jìn)補時(shí)，吃一些增強脾胃臟腑功能的藥物和食物。

所以作為我們這幫營(yíng)養流失超級嚴重的銀屑病患者，補五臟，特別是補脾胃就顯得特別重要，只有脾胃強健起來(lái)，吃下的營(yíng)養多過(guò)損耗的營(yíng)養，我們的身體才不會(huì )被掏空，才會(huì )有儲備去培養正氣，提高免疫力去和疾病作斗爭。

所以在銀屑病康復上，走清涼解毒的路子，把身體總體機能降低，體質(zhì)變得寒涼，然后胃口不好，人越來(lái)越?jīng)]力氣，像個(gè)病弱的老頭子，雖然皮膚可能會(huì )好些，但是我認為這是壞處大于好處的。

總的來(lái)說(shuō)，人的一生是由純陽(yáng)的童子變成陰性的老年人的一個(gè)過(guò)程，如果為了治銀屑病，把人治成陰性的體質(zhì)，這就是相當于把人往老年人方向加速發(fā)展，害人不淺。溫熱滋補才是銀屑病的出路，只有往這個(gè)方向治，我們才會(huì )越治越年輕，生龍活虎，吃得下，睡得著(zhù)，干得了活，經(jīng)得起折騰，那才是我們向往的狀態(tài)。