在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說(shuō)明是有膝內翻。

　　一般根據常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標，判斷膝內翻的輕重程度。

　　所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節放松時(shí)，雙膝關(guān)節內側的距離。

　　主動(dòng)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節向內用力并攏，雙膝關(guān)節內側的距離。

　　根據常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

　　◆常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距為0的屬Ⅰ度;

　　◆常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距大于0的屬Ⅱ度;

　　◆常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;

　　◆常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。