經(jīng)前期膝痛怎么預防治療
1.注意經(jīng)期衛生保健，生活有規律，心胸開(kāi)朗，盡量避免精神緊張與情緒波動(dòng);
2.日常飲食應清淡少鹽;
3.經(jīng)常穿合適的高跟鞋，高跟鞋可使人體重心前移，膝關(guān)節略屈，三角形的間隙較大，脂肪墊受壓減輕，從而疼痛減輕;
4.在醫生的指導下進(jìn)行藥物治療。
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