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刮痧防病治病 8個(gè)穴位可提高免疫力

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧作用于體表,皮膚能夠有這些功能主要是衛氣在起作用,衛氣出于上焦,由肺氣推送,循行于皮膚之中,衛氣調和,則“皮膚調柔,腠理致密”,病邪就不容易侵襲了。

   對提高免疫力的幾大穴位進(jìn)行中醫刮痧療法,可提高人體免疫力,同時(shí)可起到對人體預防保健和治病的功效。提高免疫力的穴位主要有7個(gè)。中醫認為,刮痧作用于體表,皮膚能夠有這些功能主要是衛氣在起作用,衛氣出于上焦,由肺氣推送,循行于皮膚之中,衛氣調和,則“皮膚調柔,腠理致密”,病邪就不容易侵襲了。

 
  在中醫看來(lái),健康的人經(jīng)常在背俞穴和足三里這樣的保健穴上進(jìn)行刮痧,能夠增強衛氣,增強人的抵抗能力。如果出現了感冒癥狀,如打噴嚏、流涕等,及時(shí)在肺俞、中府等穴處刮痧,可以將表層的邪氣祛除,防止病邪更深一層,進(jìn)入五臟六腑而生大病。免疫力的強弱與人體體質(zhì)及疾病的侵襲相關(guān)聯(lián)。下面為您推薦了可提高免疫力的刮痧穴位。
 
 
  1.頭部百會(huì )穴。
 
  百會(huì )穴,人體穴位,位置在頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖聯(lián)線(xiàn)的交點(diǎn)處。作為提高免疫力穴位之一,百脈于此交會(huì )。百脈之會(huì ),百病所主,故百會(huì )穴的治癥頗多,為臨床常用穴。
 
  2.頸椎大椎穴。
 
  大椎穴位于人體的頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。

  3.整個(gè)胸部
 
  重點(diǎn)是任脈周?chē)?,從天突?jīng)璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中到中庭,從上向下刮拭。這樣可以刺激胸腺,胸腺既是淋巴器官,又具有內分泌功能,在提高免疫力中起著(zhù)重要作用。
 
  4.腹部中脘穴。
 
  取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢,該穴位于人體的上腹部,前正中線(xiàn)上。此穴位于胸骨下端和肚臍連接線(xiàn)中點(diǎn),是提高免疫力穴位之一。
 
  5.背部腎俞穴。
 
  取穴位時(shí),通常采用俯臥姿勢,腎俞穴位于人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。
 
  6.上肢部合谷穴。
 
  合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)。位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
 
 
  7.下肢部足三里。
 
  足三里,是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個(gè)強壯身心的大穴。足三里穴刮痧,可調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

  8.下肢部三陰交。
 
  三陰交,中醫腧穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方;正坐屈膝成直角取穴。對三陰交進(jìn)行中醫刮痧療法可提高人體免疫力,防病治病,對肝脾腎有保健功效。
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