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肝郁氣滯者 玫瑰花茶解郁宜多喝

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:立春后,養生的重點(diǎn)逐漸轉變?yōu)轲B肝,中醫專(zhuān)家介紹說(shuō)肝郁氣滯這養肝應該多喝玫瑰花茶解郁,下面是中醫專(zhuān)家的詳細介紹~

  中醫認為春季養生肝當先。

  我們都知道春天氣候還是比較干燥的,稍不注意就會(huì )上火等癥狀。那么這個(gè)時(shí)候喝上一杯養生花茶是多么愜意的一件事情。對于肝郁氣滯之人,專(zhuān)家則建議飲用玫瑰花茶。

  肝郁氣滯喝什么茶?

  脾氣急躁,遇事愛(ài)發(fā)火,這可能是中醫上講的肝郁氣滯的癥狀,或是肝郁化火。中醫指出,可以通過(guò)喝點(diǎn)小藥茶調理一下,肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶。

  玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱(chēng),是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效,脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí),也可添加。當然,最簡(jiǎn)單的方法是每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,開(kāi)水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外,如果舌苔黃、口苦,還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺(jué)得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺,可加入3克百合和3克橘絡(luò ),以增強疏肝理氣、清心安神之力。

  最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性專(zhuān)用藥”,只要符合適應癥,男性一樣適用。另外,玫瑰花最好不要與茶葉一起泡,因為茶葉含大量鞣酸,會(huì )影響玫瑰花的功效。

  知道了肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶,此外,經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。

  玫瑰花茶也是比較常見(jiàn)的一種花草茶,女性喝了還可以養顏美容??赐晡恼碌慕榻B,很多人都了解了肝郁氣滯的人適合在春季飲用玫瑰花茶,但是小編要提醒月經(jīng)量過(guò)多的女性是不適宜喝此茶的哦。

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