低頭、仰頭障礙
低頭（屈曲）運動(dòng)障礙：多見(jiàn)于生理曲度加大，或者生理曲度消失。如果不及時(shí)調理，就會(huì )出現頭暈、頭痛、血壓波動(dòng)（偏高或偏低）。
仰頭（后伸）運動(dòng)障礙：多見(jiàn)于頸椎椎曲消失，甚至反弓，出現這種情況往往會(huì )伴有頭暈、頭痛，如果不及時(shí)調理，嚴重的會(huì )導致椎管狹窄。
自我康復法：虎項擒拿式。
防治機制：此為頸肌自我按摩推拿的方法，可使粘連松解，缺血者增加血運，提高肌容積，增強肌張力。
體操方式：直立稍仰頭，雙手合攏頸后，用腕關(guān)節拿捏頸后肌肉，并提拔8×4次。
注意事項：掌力要沉穩，不要拿傷皮膚。
側屈運動(dòng)障礙
多見(jiàn)于頸椎椎體移位、側彎，左側屈障礙者多是椎體向右旋轉，向左側彎；右側屈障礙者多是椎體向左旋轉，向右側彎。椎體旋轉、側彎，如果不及時(shí)調理，椎體的旋轉、側彎會(huì )引發(fā)疾?。喊l(fā)生在下段頸椎，往往伴有肩背痛和上肢麻痹；發(fā)生在上段頸椎多伴有頭暈、頭痛。
自我康復法：側頸雙肩松胛式。
防治機制：側屈后，可使屈側肌肉松弛，伸側肌肉緊張，松肩運動(dòng)使其各組肌肉起止點(diǎn)受到牽拉、抖動(dòng)，松解粘連、恢復肌力。
體操方式：正立、自主側頸，雙手下垂，抖、搖動(dòng)雙肩帶胛，先前搖8×2次，再后搖8×2次，上下抖動(dòng)8×2次。
注意事項：如松肩過(guò)程，自感有麻痹者，為已有肌肉粘連，應加大力度。
旋轉功能障礙
多見(jiàn)于頸椎曲度消失、變直甚至反弓的狀態(tài)。如果不及時(shí)調理，向左旋轉障礙會(huì )出現胸悶、心跳癥狀，向右旋轉障礙會(huì )出現惡心、嘔吐、食欲下降的癥狀。
自我康復法：抱肩轉胸式
防治機制：運動(dòng)肩胛內大、小菱形肌對胸椎中軸位的穩定作用（左右平衡），左右轉動(dòng)胸廓，調節肩胛內肌肉對胸椎的平衡力，糾正胸椎關(guān)節錯縫。
體操方式：正立、雙手抱緊兩肩，左右轉搖胸廓各8×4次。
注意事項：轉胸時(shí)，盡量腰胯不動(dòng)。
抱背轉胸式
防治機制：雙手抱腰背部，以穩定二組肌肉交匯處，轉動(dòng)胸廓，使之肌力協(xié)調平衡，久坐充血可消散，損傷可恢復。
體操方式：正立，雙手轉向背，掌心按壓腰背部，轉動(dòng)胸廓，左右轉動(dòng)各8×4次。
注意事項：轉動(dòng)胸廓，頭頸隨轉但骨盆不轉。
拍墻松筋式
防治機制：可調整胸椎側彎繼發(fā)頸曲紊亂。
體操運動(dòng)：直立兩手抱肩，背斜靠墻，立正將背往墻上拍打，（也可在靠背椅上拍打），力度以自我感覺(jué)無(wú)痛苦，每次拍打50~100下。
適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤(pán)退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥99見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥109適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥29.9按摩。
健客價(jià)： ￥209見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥169適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139用于治療舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神運動(dòng)障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節疼痛及乙醇中毒等。
健客價(jià)： ￥29清熱解郁，和胃降逆，通利消滯，用于肝胃郁熱所致痞滿(mǎn)證，癥見(jiàn)胃脘脹滿(mǎn)、噯氣、納差、胃中灼熱、嘈雜泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；運動(dòng)障礙型功能性消化不良見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥49補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥8.4活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥26活血化瘀，通絡(luò )止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò )證，具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià)： ￥37.88補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥8.5補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥8.5補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥35補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥53補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥28補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥10
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
