方法1：刮痧技術(shù)，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知識，掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的時(shí)候一定要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )的走向去刮。人體上分布著(zhù)大大小小的經(jīng)絡(luò )，每條經(jīng)絡(luò )的走向都是不同的，刮痧的時(shí)候一定要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )的走向，而不能逆著(zhù)刮痧或者橫著(zhù)刮痧。一般來(lái)說(shuō)，刮痧的時(shí)候是要按照從上向下的方向刮試的。
方法2：直接刮：用熱毛巾先擦洗需要刮痧的部位，涂上刮痧油或者用刮痧板沾點(diǎn)水，直接在體表的特定部位反復進(jìn)行刮拭，直到皮下出現痧痕為止。
方法3：如果不懂經(jīng)絡(luò )分布，不順著(zhù)經(jīng)絡(luò )走向去刮，而是逆著(zhù)刮或者橫著(zhù)刮，那么刮出來(lái)的淤血沒(méi)有排毒通道，掛出來(lái)的砂只是暫時(shí)出來(lái)，但沒(méi)有辦法循環(huán)，只能再次被身體吸收進(jìn)去。這對身體是極為有害的。只有順應經(jīng)絡(luò )走向刮痧，才可以讓掛出來(lái)的淤血順著(zhù)膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù)，則并沒(méi)有過(guò)高的要求。只是注意刮試的時(shí)候力道不可過(guò)猛，刮得時(shí)候盡量迅速即可。
方法4：用刮痧工具的角揉：用刮痧板厚邊的角在人體對應的穴位附近進(jìn)行回旋擺動(dòng)運動(dòng)、旋轉，看個(gè)人適應的程度可以增減力度
方法5：點(diǎn)壓穴位法：用刮痧板棱角（厚面、薄面均可運用）著(zhù)力于施治穴位，用力按壓深層組織，這個(gè)力度要適當大一點(diǎn)，但是一定要認準穴位，對手法要求有點(diǎn)高。
方法6：錐法：用刮痧板厚邊的角在人體對應穴位處稍施壓力，做單方向直線(xiàn)推移運動(dòng)，這個(gè)可以配合適當的刮痧油或者沾點(diǎn)水。
刮痧對身體很好，但是刮痧的方法有很多種，要注意刮痧技術(shù)，并且，要注意經(jīng)絡(luò )分布，避免影響到身體健康，很多的老年人和上班族，為了解乏，會(huì )使用刮痧，但是但日常生活中，也要注意些事項，避免力度太重，影響到身體健康，帶來(lái)更多困擾。
益氣復脈，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥16益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥17益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥5.8益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥8.13益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥11益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥10益氣，養陰生津。 用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥10.5益氣、養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥12益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥8益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥7益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥15滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥7.5清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥63.75活血祛瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，骨折筋傷，瘀滯腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，癰疽腫痛。
健客價(jià)： ￥13益氣復脈，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。
健客價(jià)： ￥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥218用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1.6順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià)： ￥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià)： ￥38益氣，養陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥20主要用于抗血小板聚集，用于預防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15.8用于抗血小板聚集，預防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47
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