減肥要穴——滑肉門(mén)
關(guān)于滑肉有一個(gè)小故事,美食愛(ài)好者可能不陌生。這是應山縣傳統的名肴之一,據說(shuō)貞觀(guān)年間,唐太宗李世民因為久病體虛,不思飲食,朝廷上下很著(zhù)急,詔告天下,尋求開(kāi)胃美食。應山縣一位姓詹的廚師知道后,就去長(cháng)安,到皇宮中為唐太宗用豬肉做了一盤(pán)肥而不膩、滑嫩可口的菜肴。唐太宗剛把肉送進(jìn)嘴里品味了一下,肉便滑到肚子里了。唐太宗一連吃了好幾塊,滿(mǎn)口留香,胃口大開(kāi),連呼“滑肉,滑肉”?;膺@道名菜也因此而流傳后世。
滑肉門(mén)即是取此滑利之意,滑是光滑,滑動(dòng);肉是肌肉;門(mén)是指出入之處。這個(gè)穴在上腹部,當臍中上1寸,距前正中線(xiàn)2寸。內部是腹膜油脂,外面是腹部松軟的肉,深部為小腸,與任脈的水分穴齊平,是一個(gè)柔軟潤滑的地方。
之所以起名滑肉門(mén),還要從它的作用來(lái)說(shuō)起。我們知道,胃是一個(gè)初步的加工機器,食物真正的精微分解在小腸。食物進(jìn)入胃以后,先要進(jìn)行一番切割,將大塊的食物分解成更細微的營(yíng)養,讓粗糙的渣滓進(jìn)入大腸,精微的營(yíng)養進(jìn)入小腸。就好像榨汁機一樣,將果肉和果汁清楚地分開(kāi)來(lái)。而滑肉門(mén)呢,就相當于果汁下漏的關(guān)口,是食物從胃進(jìn)入小腸的大門(mén),食物能不能很好地進(jìn)入小腸,就看這個(gè)門(mén)是不是夠潤滑,所以稱(chēng)為滑肉門(mén)。
那么說(shuō)到這個(gè)穴,有兩類(lèi)人群需要特別關(guān)注,這就是中年男性和女士。因為它最大的作用是祛痰濕和減肥,其實(shí)這二者聯(lián)系是很緊的。中醫說(shuō)胖人多痰濕,痰濕往往是由于飲食過(guò)于肥厚、甜膩等傷了脾胃引起的,另外內分泌失調也很容易形成痰濕。大家都見(jiàn)過(guò)痰,黏黏膩膩的不清爽,很難受。人體的痰濕也是這樣,粘在身體里面,不好祛除,很多藥物都拿它沒(méi)有辦法,它甚至能將這些藥物粘住,變成更大的痰團。但是呢,這恰恰是滑肉門(mén)的長(cháng)處所在,它最大的作用就是潤滑,將沒(méi)用的東西分泌出去。所以,痰濕體質(zhì)、脾虛、想要減肥的人一定要多利用這個(gè)穴。平時(shí)沒(méi)事就多刺激它,多按摩一次,就相當于體內的痰濕減少了一分,體態(tài)的輕盈、身體的健康眼見(jiàn)就要達到了。
按摩滑肉門(mén)治療五更瀉
五更瀉這個(gè)名字聽(tīng)著(zhù)覺(jué)得很有趣,但恐怕得了這個(gè)病的人才知道到底有多痛苦每天早晨四五點(diǎn)鐘睡得正香呢,突然感覺(jué)肚子不舒服,內急,上完廁所之后就好了。搞得整天覺(jué)都睡不好,尤其是在冬天,別提多難受。得了五更瀉怎么辦?每天早、晚先按滑肉門(mén)穴60次,直到按摩的部位酸脹即可?;忾T(mén)可以調理腸胃的功能,止瀉止痛,不僅可治五更瀉,對多種胃腸疾病均有較好治療功效。
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