1、天突——人體氣機出入的通道

　　天突穴別稱(chēng)玉戶(hù)，直白一點(diǎn)說(shuō)就是我們的胸腔開(kāi)在外面的一個(gè)“煙囪”，是氣機出入的通道。此穴能通利肺氣，使之爽利通暢。我們說(shuō)呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相關(guān)，治療肺的疾病當然也離不開(kāi)它。

　　這里有一個(gè)很經(jīng)典的案例：

　　據說(shuō)曾經(jīng)有一位女性因大怒而暈倒，家里人把她送到名醫高式國那里求救。醫生準備用針刺她的回陽(yáng)九針穴，然后再灸啞門(mén)穴來(lái)治療。碰巧有一位老人走進(jìn)來(lái)，忙讓他收針。

　　然后，他讓一位有力氣的女性抱著(zhù)患者坐下，讓另一位婦女用中指按摩她的天突穴，幾番用力之后，患者忽然“啊”的一聲，大哭醒來(lái)。

　　這是一個(gè)很典型的因怒而導致氣機紊亂的案例，按摩天突穴，讓氣順過(guò)來(lái)，人自然就醒過(guò)來(lái)了。后來(lái)人們效仿這個(gè)方法，用天突穴來(lái)通痰、導氣，效果都不錯。

　　2、天突——咳嗽、咽喉疼痛首選穴位

　　天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。準確位置位于人體喉結下面，左右胸鎖骨的中間點(diǎn)就是天突穴的具體位置。天突配定喘、膻中、豐隆，宣肺降氣化痰，治哮喘。

　　常說(shuō)春天的天氣變幻不定，其實(shí)夏天的天氣何嘗不是如此。不過(guò)夏天的氣溫有一個(gè)特點(diǎn)，就是室外溫度高，而室內溫度低，這不是有空調嘛，人為造成的溫差下，稍不注意就會(huì )導致感冒咳嗽，那時(shí)就不要忘了找天突。

　　天突是肺開(kāi)在外面的窗口，我們知道，和肺有關(guān)的一個(gè)最常見(jiàn)的疾病是哮喘?？赡苡腥瞬惶私?，哮喘其實(shí)和腎也有很大的關(guān)系，中醫說(shuō)哮喘是人體元氣不足的表現。所以，我們在按摩這個(gè)穴的時(shí)候，可以一邊按摩，一邊做吞咽的動(dòng)作，配合我們的呼吸，將唾液吞咽下來(lái)。

　　中醫說(shuō)腎主唾，唾液下降的過(guò)程也相當于一種補腎的方法，能夠補充人體的元氣。這樣一邊吞咽一邊按摩，在補腎的同時(shí)，還能減輕按摩天突所帶來(lái)的不暢快的感覺(jué)。哮喘患者在感到喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，一定要試一試。

　　3、溫熱刺激天突，有奇效！

　　在天突的刺激上，艾灸的刺激有時(shí)候過(guò)于強烈，而按摩的刺激過(guò)于微弱，那么不妨兩則掐頭去尾取其中，試試熱敷吧！除了艾灸和按摩之外，天突熱敷也是一個(gè)極好的刺激辦法。

　　熱敷方法：用一個(gè)小棉布袋，里面裝滿(mǎn)黃豆，然后將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉上兩分鐘，趁熱放在天突穴里，是一種很簡(jiǎn)便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，黃豆的滾動(dòng)可以很好地刺激穴位。

　　這種小方法無(wú)處不在，只要我們做一個(gè)有心人，在生活中慢慢提煉，會(huì )發(fā)現生活小妙招到處都有。其實(shí)，縱觀(guān)整個(gè)中醫的發(fā)展歷程，就是這樣一個(gè)老百姓自己總結提煉的歷史。

　　古時(shí)經(jīng)濟落后，人們做什么都要靠自己去努力，將一切都掌握在自己的手上。即使到今天，每個(gè)人也都知道，將錢(qián)牢牢地放在自己手上。那么，為什么不多花點(diǎn)功夫，將健康這一與生命息息相關(guān)的東西掌握自己的手中呢？

　　各位，請好好利用天突！