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用它泡腳,80歲依然滿(mǎn)頭黑發(fā),還能抗衰老!家家都有

2017-03-11 來(lái)源:健康圈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:即使是患有高血壓的老人,也可用花椒來(lái)泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,使全身經(jīng)絡(luò )疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。

  花椒泡腳,抗衰老,防白發(fā)

  春天泡腳,升陽(yáng)固脫!

  中醫學(xué)認為,腳底是各經(jīng)絡(luò )起止的匯聚處,分布著(zhù)60多個(gè)穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò ),改善血液循環(huán)的作用。

  春季是冬夏轉換交替的季節,冷暖氣流互相交爭,時(shí)寒時(shí)暖,天氣變化無(wú)常。中醫提倡“春捂”,要注意保暖,特別是足部的保暖,熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)。

  中醫認為:

  花椒性溫,味辛,屬于祛寒類(lèi)的藥物,能除五臟六腑之寒?;ń酚袦刂兄雇?、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡(luò )、預防感冒、增強免疫力等功效,對治療脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治療作用。

  即使是患有高血壓的老人,也可用花椒來(lái)泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,使全身經(jīng)絡(luò )疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。

  用花椒水泡腳不僅可以治療白發(fā),還可以讓睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單:

  用一個(gè)棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開(kāi)后(約40-50度)將雙腳泡入水中,大約20分鐘后,再將腳用溫水洗凈擦干。

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