99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫養生 > 炎炎夏日吃西瓜,利尿又降壓。

炎炎夏日吃西瓜,利尿又降壓。

2017-07-28 來(lái)源:今康中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為研究西瓜對血壓的影響,研究人員招募了一批體重超標的志愿者并將其分為兩組,一組每天飯后吃一片西瓜,另一組則不。結果發(fā)現,吃西瓜者在靜息狀態(tài)及低溫環(huán)境下,血壓更低。

  炎炎夏日里,西瓜是消暑解渴的“天然飲料”。咬上一口,香甜清爽之感瞬間貫穿全身,別提有多幸福了。又到了吃西瓜的時(shí)候,最新研究發(fā)現,吃西瓜還能起到降血壓的作用。

  為研究西瓜對血壓的影響,研究人員招募了一批體重超標的志愿者并將其分為兩組,一組每天飯后吃一片西瓜,另一組則不。結果發(fā)現,吃西瓜者在靜息狀態(tài)及低溫環(huán)境下,血壓更低。

  此前,美國佛羅里達州立大學(xué)的科學(xué)家在《美國高血壓雜志》發(fā)表文章也曾指出,在服用西瓜萃取物后,高血壓患者的血壓都降低了。

  這是因為西瓜中含有抗高血壓成分——瓜氨酸,它在人體內變?yōu)榫彼?,在血管內皮細胞催化下,轉變?yōu)檠軘U張劑一氧化氮,促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通。而且,西瓜中含有大量水分(91%),具有利尿作用,常吃可以起到輔助降壓作用。此外,甜瓜、堅果、豆類(lèi)等都含有豐富的瓜氨酸及精氨酸,經(jīng)常食用也有同樣的效果。

  今康中醫提醒,西瓜比較寒涼,體虛胃寒的人過(guò)多食用的話(huà),會(huì )導致腹脹腹瀉等。此外,有些有糖尿病的高血壓患者可能會(huì )擔心西瓜太甜容易升糖,其實(shí)西瓜糖分含量很低(6%),適量少吃一些問(wèn)題不大。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
噶尔县| 文登市| 綦江县| 大邑县| 建平县| 萨迦县| 林西县| 清水河县| 惠安县| 崇左市| 楚雄市| 四川省| 南岸区| 台中市| 阳朔县| 巴林左旗| 荔波县| 读书| 兴宁市| 泸定县| 鹤山市| 梅州市| 苏州市| 卢龙县| 土默特右旗| 旺苍县| 赤壁市| 台中县| 如东县| 西安市| 买车| 万盛区| 通榆县| 历史| 澎湖县| 德保县| 汝城县| 婺源县| 泾川县| 宾阳县| 富蕴县|