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太極拳門(mén)內秘傳要訣:勁似松非松 將展未展

2017-12-25 來(lái)源:傳統楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:勁似松非松、將展未展,有什么功用呢?當受到的外力增大時(shí),肢體會(huì )回縮,當受到的外力減少時(shí),肢體會(huì )伸長(cháng)跟進(jìn),如此不丟不頂粘連黏隨。

  太極拳門(mén)內秘傳要訣:勁似松非松將展未展

  彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松,將展未展”狀態(tài),這與太極拳術(shù)的“勁似松非松,將展未展”極為相似。當勁似松非松、將展未展時(shí),人體就是一個(gè)彈性體,具有彈性勢能。太極拳不發(fā)力,始終勻緩連綿,勁始終似松非松將展未展,人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

  “勁似松非松,將展未展”出自《十三勢行功心解》。一根自由狀態(tài)下的彈簧不發(fā)生形變,沒(méi)有形變就沒(méi)有彈性,沒(méi)有彈性就不具有彈性勢能。在彈性限度內將這根彈簧拉伸或者壓縮,彈簧就有了彈力,有了彈力彈簧就有了彈性勢能。

  撤掉拉抻的力,彈簧在彈力的作用下回縮,釋放彈性勢能;撤掉壓縮的力,彈簧在彈力的作用下伸長(cháng)跟進(jìn),釋放彈性勢能。彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松,將展未展”狀態(tài),這與太極拳術(shù)的“勁似松非松,將展未展”極為相似。

  當勁似松非松、將展未展時(shí),人體就是一個(gè)彈性體,具有彈性勢能。楊、武、吳、孫式太極拳不發(fā)力,始終勻緩連綿,勁始終似松非松將展未展,人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

  勁似松非松、將展未展,有什么功用呢?當受到的外力增大時(shí),肢體會(huì )回縮,當受到的外力減少時(shí),肢體會(huì )伸長(cháng)跟進(jìn),如此不丟不頂粘連黏隨。

  不丟不頂粘連黏隨又有什么功用呢?因肢體能隨外力的大小變化而伸縮,所以有手不空回、挨何處何處發(fā)、換勁不換手、打勁不打招、攻防一體的表現。

  勁似松非松,將展未展,可以從太極拳套路練習和推手練習中培養。

  太極拳套路練習,用意不同,則練習方法不同,則所起的作用不同。意在勁似松非松、將展未展,是其中的一種練法。

  當套路練習有相當時(shí)日,懂勁程度較高時(shí),可以嘗試勁似松非松、將展未展的練習。練習時(shí),舉手投足,意在“全時(shí)空蓄勢”,即任一時(shí)、任一處都保持彈性勢能不失。定式時(shí),保持彈性勢能不失,勢間的轉換、人體保持彈性勢能不失。

  太極拳動(dòng)作豐富多彩,從這一姿態(tài)轉換成另一姿態(tài),姿態(tài)轉來(lái)轉去、變來(lái)變去,身形千變萬(wàn)化,練就全方位渾圓,全時(shí)空蓄勢。勢不可用盡,要防止定式亮相時(shí)肢體過(guò)直過(guò)硬、過(guò)于外顯外露。

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