流感頻發(fā)，簡(jiǎn)單的幾步，讓你孩子的免疫力不再虛虧

　　捏脊

　　方法：捏脊是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)

　　作用：捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節，通過(guò)復雜的神經(jīng)體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調節內臟活動(dòng)，從而防治多種疾病。

　　按摩天柱穴

　　有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(cháng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強健起來(lái)？有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴（天柱穴位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方?。?，此肌肉外側凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴）。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì )下去，寶寶就不容易生病。

　　刮大椎穴

　　大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷處，如果孩子經(jīng)常咳嗽，就是有肺熱，可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個(gè)地方會(huì )出現紅色的痧。

　　按摩天突穴

　　有的孩子特別容易得支氣管炎，愛(ài)咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。

　　搓手指

　　建議早上家長(cháng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側面。這對應的是孩子的消化道，對于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過(guò)手來(lái)傳遞。

　　搓腳心

　　晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來(lái)了，身體機能會(huì )比較健康。